Это пюре из черноплодной рябины. Оно живое "прямо с куста"" (не вареное, не кипяченое) и поэтому биологически активное.
Ингредиенты:
1. Черноплодка (треть стакана ягод)
2. Курага (5 шт)
3. Банан (1 шт)
4. Мандарин (1 шт)
Приготовление
Взяли ягоды черноплодки (можно замороженные), ополоснули, положили в чашу блендера, добавили курагу (предварительно замоченную на 3 часа в воде).
Положили мякоть банана, выжали сок из мандарина (мякоть можно тоже положить). перекрутили, переложили в чашечку и черничное пюре готово.
Приятного аппетита (Имеются противопоказания)
Поделитесь своими рецептами снижающими давление и подпишитесь на канал!
