Ученье свет, а неученье тьма.
⠀
У каждого тренера своя «религия». Мой подход к работе крутится вокруг самообразования.
⠀
Как часто люди обращаются за помощью к специалисту и получают шаблон? В большинстве случаев. Да, многие именно этого и хотят, ведь это экономит время, но это плохой вариант, это лишает человека гибкости и вариативности. А что если произойдет отклонение? Это выбьет человека из равновесия. И хорошо если у вас налажен контакт с тренером, а что если это была разовая консультация или просто программа тренировок или питания?
⠀
Другой момент - почему именно этот вариант действий вы должны исполнять? Вы уверены, что учли все аспекты вашей жизни, которые могут быть связаны с тренировочным процессом? Вы уверены, что вам действительно подсказали и расписали все правильно, а не сделали просто отписку за которую хотели поскорее получить деньги?
⠀
Вы скажете - когда я отдаю машину в ремонт, меня не интересуют все тонкости, это задача механика устранить неисправность. Ваше тело не машина, вы в нем проживаете 24/7. Давайте признаем, 99% людей знает про устройство и работу своего телефона, ноутбука или часов больше, чем про свое тело, и вы скорее всего в их числе (хотя если вы со мной давно... то уже скорее всего нет).
⠀
Мой подход - дать человеку знания которыми он сможет распоряжаться. Это возможность быть гибким, подстраивать тренировки и питание под жизнь, а не наоборот. Ведь именно в легкости кроется успех. Вы не должны ощущать тягот, весь тренировочный процесс (куда входят и сами тренировки, и питание, и образ жизни) не должен быть мозолью на пальце. Но только обладая нужными знаниями вы сможете безболезненно внедрить его в жизнь.
⠀
Да, изучение займет время, но вам не обязательно знать все тонкости. Достаточно понять базовые механизмы. На этой уйдет не больше месяца.
⠀
Приглашаю вас пройти мой обучающий курс «Реинкарнация», или начать хотя бы с прочтения всех статей, в них полно информации, и, конечно, изучите все полезные посты у меня в инстаграм на это уйдет не более 3х часов. 3 часа жизни безумно низкая плата за ту гибкость, которую вы приобретёте, многие тратят их просто на просмотр мемчиков.
⠀
Но о курсе тоже подумайте!)
Запись тут - Фитнес курс «Реинкарнация»
Стартуем уже через 7 дней! 3го ноября
