Магазин SportOlimp предлагает огромный перечень современных тренажеров различной направленности и функционала. Вы можете выбрать гантели и штанги и начать выполнять силовые упражнения, наращивая мышцы и укрепляя свое здоровье. Мы на вершине спорта! Выбери надежный тренажер с компанией SportOlimp! Качество и профессионализм проверенные временем!
КАКУЮ БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ЛУЧШЕ КУПИТЬ ДЛЯ ДОМА?
Или, другими словами, какой должна быть беговая дорожка для дома? Каким требованиям она должна отвечать? Чем отличаются беговые дорожки для дома разных ценовых категорий? Этим и другим важным вопросам выбора домашней беговой дорожки посвящена данная статья.
Основные требования к беговой дорожке для дома
- Компактность. Безусловно, если ваша жилплощадь позволяет организовать просторный полноценный спортзал, данное требование для Вас не актуально. В противном случае беговая дорожка должна иметь небольшие габариты, а в идеале – складываться, чтобы не занимать много места в промежутках между тренировками.
- Качественное полотно. В домашней обстановке присутствует соблазн побегать не в кроссовках, а босиком. Сделать это без риска хотя бы на небольших скоростях позволяют лишь тренажеры с качественным беговым полотном и с системой амортизации.
- Безопасность. Этот пункт особенно важен в том случае, если в доме есть дети. Беговая дорожка просто-таки обязана быть безопасной, как минимум она должна иметь продуманную систему включения/выключения.
- Универсальность. Если Вы планируете приобрести не просто домашний, а семейный тренажер, на котором будут заниматься все члены семьи, т.е. люди с разными физическими данными, выберите модель, способную обеспечить несколько уровней нагрузки и широкий диапазон скоростей.
- Простота эксплуатации. Беговая дорожка должна иметь интуитивно понятный интерфейс и не вызывать трудностей с управлением, ведь Вы же не станете каждый раз вызывать специалиста.
- Невысокая цена. Стоимость беговых дорожек формирует «начинка», а поскольку огромный набор профессиональных функций Вам вряд ли нужен, домашний тренажер вовсе не обязан быть дорогим.
КАКИЕ ВИДЫ ВЕЛОТРЕНАЖЕРОВ БЫВАЮТ
Сегодня на рынке представлено большое количество велотренажеров различных конструкций и модификаций. В этой статье мы рассмотрим все существующее виды велотренажеров, их отличия и особенности, а также обозначим, для кого предназначены тренажеры каждой группы.
Виды велотренажеров по конструкции Вертикальные велотренажеры
Достоинства:
- компактность;
- высокая эффективность тренировок.
Предназначены:
- для всех желающих, кроме людей, имеющих травмы спины.
Горизонтальные тренажер
Достоинства:
- комфортабельность;
- вес спортсмена распределяется на большую площадь, нежели в моделях с вертикальной посадкой, вследствие чего снимается нагрузка с позвоночника и улучшается циркуляция крови.
Предназначены:
- для людей, имеющих проблемы со здоровьем (травмы спины, заболевания предстательной железы у мужчин);
- для реабилитации спортсменов;
- для людей, чей избыточный вес не позволяет тренироваться на вертикальном велотренажере.
Портативные велотренажер
Достоинства:
- компактность – тренажер легко транспортируется, не занимает много места (помещается в шкафу, багажнике и даже за компьютерным столом);
Предназначены:
- для людей, которые находятся в постоянных разъездах;
- для тех, кто не располагает достаточной жилищной площадью для размещения тренажера стандартных размеров.
Гибридные велотренажеры
Такой велотренажер является результатом объединения тренажеров с вертикальной и горизонтальной посадкой. Уникальная конструкция агрегата позволяет изменять положение сидения в нескольких плоскостях. Несмотря на явные преимущества гибридных велотренажеров, они не пользуются большим спросом, поэтому выпускают такие модели далеко не все производители. Ведущим брендом, специализирующимся на выпуске тренажеров данного типа, является ТМ Matrix.
Достоинства:
- универсальность;
- инновационные электронные технологии;
- комфортабельность.
Предназначены:
- для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки;
- для членов одной семьи с разными физическими особенностями;
- для желающих идти в ногу со временем.
Виды велотренажеров по типу нагрузкиВелотренажеры ременные
Достоинства:
- автономность – тренажер не требует подключения к электросети;
- небольшая стоимость;
- простота эксплуатации.
Недостатки:
- высокий шум работы;
- низкая плавность хода.
Велотренажеры колодочные
Достоинства:
- автономность;
- высокая результативность тренировок;
- плавность хода.
Недостатки:
- большой вес.
Велотренажеры магнитные
Достоинства:
- автономность;
- надежность и долговечность;
- бесшумность;
- наличие консоли, выводящей показания времени, скорости, пульса и других данных;
- плавность хода.
Недостатки:
- сравнительно высокая стоимость.
Велотренажеры электромагнитные
Достоинства:
- максимально ровный и плавный ход;
- современная система электроники, позволяющая контролировать состояние организма в режиме онлайн;
- наличие разъемов для подключения внешних устройств мультимедиа.
Недостатки:
- высокая стоимость
Велоэргометр
Достоинства:
- интеллектуальный компьютер с широкими функциональными возможностями;
- безопасность;
- надежность и долговечность;
- высокая эффективность тренировок.
Недостатки:
- высокая стоимость
В вашем доме всегда найдётся, как поставить тренажёр надежно – предлагаем ознакомиться с замечательными решениями по обустройству спортивного уголка в самых неожиданных местах.
Мы часто даем себе обещание начать вести здоровый образ жизни, а потом откладываем его на неопределенный срок. Но заняться спортом никогда не поздно. Если вам не хватает мотивации, сделайте тренировки приятными и удобными, организовав тренажёрный зал у себя дома.
Несмотря на то, что полноценные домашние спортзалы обычно подразумевают наличие зеркальных стен, телевизоров с большим экраном, разнообразного оборудования и весов (и впечатляющего ценника в придачу) – это не единственный вариант.
Многофункциональные спортивные уголки станут практичной альтернативой. Не утрачивая идеи комфорта домашних занятий, они не потребуют космического бюджета и огромных пространств.
Фактически, всё, что вам нужно для тренировок – это свободный уголок в офисе, детской или гостиной и тщательно отобранное оснащение. Имея немного пространства и возможность его правильно организовать, можно превратить любую комнату, даже ванную, в тренажёрный зал. Верится с трудом? Мы готовы представить доказательства правдивости этих слов.
Если у вас есть дети, впишите свой спортивный уголок в интерьер детской комнаты. Вы сможете тренироваться там, пока ребенок в школе. А совместные занятия только укрепят ваши отношения, нужно лишь приобрести детский тренажёр.
Подвал с его традиционно свободной планировкой станет отличным местом для размещения спортзала. Для эффективного переоборудования подвала тренажёры можно разместить под лестницей на небольшом возвышении. Это позволит зонировать помещение без возведения дополнительных стен.
Вот отличный пример того, как гармонично скомбинировать домашний офис и тренажёрный зал. Благодаря установке встроенной элегантной мебели, остаётся достаточно места для письменного стола, тренажёров и инвентаря и даже мини-холодильника со спортивными напитками.
В этой комнате свободной планировки совмещены игровая и спортивный уголок. Благодаря установке тренажёров и инвентаря возле стен, детям есть где поиграть, а взрослым – заняться фитнесом. Встроенные шкафы для игрушек помогут разбить пространство на зоны.
Иногда для занятий достаточно просто хорошо размещённого тренажёра. Установив беговую дорожку возле дивана, вы сможете тренироваться, коротая время за просмотром телевизора.
