Пускай живешь ты дворником, родишься вновь — прорабом,
А после из прораба до министра дорастешь,
Но если туп, как дерево, — родишься баобабом
И будешь баобабом тыщу лет, пока помрешь.
Владимир Высоцкий
Даже у дерева баобаба есть выход. Путь йоги. Аштанга-йоги.
Многие не идут на йогу, потому что чувствуют себя «деревьями». В том смысле, что они придут на тренировку и будут там деревянными.
Да! Так и будет. На аштанга-йоге ты сразу осознаешь всю глубину глубин бытия тела как баобаба. Но… в этой исходной «деревянности» и находится весь смысл!
Чем более зажатым ты себя почувствуешь, чем труднее тебе будут даваться асаны, чем быстрее ты упадешь в изнеможении на мокрый от пота коврик, тем для тебя и лучше!!!
Ведь ты же и так себя нормально чувствуешь в своем теле. Ни о какой аштанга-йоге не думаешь. Живешь и живешь. Все хорошо у тебя. И тут вдруг оказывается, что ты — «дерево» на йоге. О чем это говорит?
О твоем огромном ПОТЕНЦИАЛЕ!!! О том, что ты живешь, может быть, только на 10 % от своих возможностей. И йога тебе показывает, что ты можешь быть лучше! Намного лучше.
Чем ты деревянней, тем у тебя больший потенциал для роста, о котором ты даже не представлял. Поэтому нужно радоваться тому, что у тебя на йоге сначала ничего и не получается. Это же прекрасно!!! Какой ожидается рост в будущем! Какие перспективы!
У аштанга-йоги есть только один минус. Ты к ней привыкаешь. Узнаешь, каким может быть твое тело, какие энергии оно может пропускать через себя. И уже нет пути назад, к прежней жизни, без аштанга-йоги.
Займитесь йогой. Аштанга-йогой. Сходите на тренировку и узнайте свой потенциал. Постарайтесь сделать фото или даже рентген позвоночника до первого занятия, чтобы вам было потом с чем сравнить. Я упустил этот момент. Раньше сутулился сильно. Сейчас ситуация исправляется.
Рекомендую йогу. Аштанга-йогу!
P. S.
Вот снимок одной из участниц нашей группы (@ashtanga_kuban). Всего полтора года тренировок — и сколиоза как не бывало.
