Вы профессионально занимаетесь спортом или просто предпочитаете придерживаться здорового образа жизни каждый день? Тогда вам определенно стоит опробовать на себе систему Смита. Это всемирно известный силовой тренажер, предназначением которого является наращивание мышечной массы. На самом деле, устройство приобрело множество названий. Часто, например, его называют стойкой или машиной Смита и т.д.
Подобное устройство обязательно представлено в любом фитнес-центре и обеспечивает полноценную тренировку со штангой. Многие спортсмены и любители доказали удобство его использования в домашних условиях.
Тренажер Машина Смита на базе силовой рамы РК007
Машина Смита DFC POWERGYM PK007 это уникальный вид изолирующего тренажера. Он не просто помогает проработать отдельные группы мышц (грудь, спина, плечи, ноги), а синхронно нарастить все силовые параметры.
Строение стойки совсем незамысловато. На поддержке фиксируется штанга, которая перемещается исключительно по направляющим. Страховочные стопоры в любой момент позволяют остановить движение веса. В такой примитивной конструкции находится решение всех проблем, которые преследуют атлета на тренировке.
Машина застрахует вас надежнее, чем даже самый заботливый и понимающий коллега. Благодаря системе предохранителей штанга ни за что на вас или на пол не упадет. Оказывается особенно полезно, когда вы занимаетесь в домашних условиях, и никого нет поблизости.
Изолированная нагрузка
Когда спортсмен работает с большими весами, значительная часть усилий приходится на мышцы-стабилизаторы. Необходимо как удерживать штангу в заданном положении, так и стационарное положение собственного тела.
Стабилизаторы обычно слабее других мышц. Они быстрее всего устают и не позволяют полноценно прокачать целевую область (например, плечи и грудь). Машина позволяет выполнять широкий спектр упражнений и развивать именно необходимые группы мышц.
Конструкция и характеристики Powergym РК007
В комплект входят следующие составляющие:
- Турник для различных хватов. Стальная рама имеет размеры 70х50 мм при толщине 2 мм.
- Гриф.
- Держатели для дисков (диаметр 50 мм). Сам вес приобретается отдельно. Фиксация осуществляется двумя замками.
Максимальная общая нагрузка, заявленная производителем, составляет 350 кг, а на гриф – 150 кг. Стойка Смита в рабочем состоянии занимает 219х135х212 см. Также придется позаботиться о месте для хранения нагрузки. Гарантия на изделие – 12 месяцев.
Резюме
Тренажер DFC Powergym РК007, по сути, не нуждается в громоздких представлениях. Он подойдет людям, которые регулярно работают над приобретением мышечной массы в спортзале. Устройство может быть использовано на дому, где заменит вам партнера и обеспечит идеальную страховку.
Попробуйте стойку для «взрывного» тренинга на увеличение силы и скорости. Вас, несомненно, порадуют удобство и надежность.
-
Читайте также: Жим ногами DFC POWERGYM HM028
