У меня многие спрашивали, как мне комфортнее заниматься, когда я иду в зал - с напарником или одна?
Обязательно пишите своё мнение в комментариях.
Мой ответ однозначен: мне нравится заниматься с кем-то.
🏋🏻♀️ Во-первых, занятия вместе с напарником- это мотивация, стимул. Всегда есть желание показать, что ты можешь осилить, перетерпеть, продемонстрировать свою выносливость, силу воли, стремление и силовые показатели.
🏋🏻♀️ Во-вторых, вы можете друг другу помочь, подсказать. Со стороны всегда виднее.
Я провела опрос и узнала у своих знакомых, как комфортнее заниматься им? Вот что я выяснила:
Даня:
«Мне легче ходить в зал с друзьями, потому что есть с кем поговорить, посоветоваться. Если вдруг понадобится помощь, я знаю, кто мне поможет и подскажет».
Настя:
«Наверное, с кем-то, так как меня смогут подстраховать в тяжелых упражнениях. Да и время проходит быстрее».
Максим:
«Определенно, лучше тренироваться одному. Я буду меньше отвлекаться на лишние разговоры, больше сконцентрируюсь на работе в зале»
Алена:
«Я стараюсь заниматься либо с подругой, либо с тренером. Компания меня мотивирует».
Выбор всегда за вами. Главное - тренируйтесь!
