Найти в Дзене

Вакуум. Всё то, что ты не узнал о вакууме от фитнес блогеров

Вакуум - это упражнение, которое поможет тебе убрать объём с талии, сделать её более ярко-выраженной, подтянуть кожу.

Полный курс в картинках, чтобы Вам было удобнее читать 😌

Вступление
Вступление
Как правильно втянуть живот?
Как правильно втянуть живот?
Противопоказания
Противопоказания
Правила
Правила
-5

Спасибо, что прочитали этот пост. Надеемся, что он для Вас был полезен! Не забудьте подписаться и поставить «нравится», пополнения будут каждый день 🔥