Быстрый завтрак - мечта каждой хозяйки! Не нужно много времени проводить у плиты, вставать на час раньше всех. Лишние полчаса можно оставить себе, а муж и дети сытые довольные.
Я в восторге, когда нахожу рецепты таких завтраков! Совсем недавно я выкладывала рецепт пиццы за 10 минут. Читайте здесь.
Сегодня дам новый вкусный рецепт - овсяноблин.
Видела идею уже у многих, но попробовала сама только недавно!
Мне ужасно понравилось!
Расскажу, как готовлю овсяноблин и некоторые нюансы. А еще дам идеи вкусных начинок.
Кстати, такой блин считается ПП. Поэтому можно тем, кто на диете, или просто худеет!
Рецепт
- 40 грамм овсяных хлопьев
- 60 мл. молока или кефира
- 1 яйцо
1. Овсяные хлопья можно брать совершенно любые. Как быстрого, так и медленного приготовления. Получается одинаково вкусно.
2. Готовить блин нужно на среднем огне под крышкой. Так он не будет ломаться при складывании.
3. Начинку можно ложить сладкую или солёную. Тут дело вкуса и предпочтений. В блин сахар не добавляют, поэтому он нейтральный.
Все ингредиенты нужно перемешать до однородности и распределить тонким слоем по сковороде. Жарить до подрумянивания с одной стороны. Потом перевернуть и обжарить с другой.
Затем перекладываем блинчик на тарелку и складываем на 1 половину начинку. Закрываем другой частью блина. Готово!
Можно один блин поделить на части, и в каждую положить разные начинки.
Теперь про начинки.
Сладкие
- Творог, ягоды, мед
- Творог, банан
- Творог, курага
- Творог, клубника
- Ореховая или шоколадная паста
- Варенье
- Ягоды
- Фрукты
- Арахисовая паста, банан (очень вкусно!)
Несладкие
- Сыр, жареные грибы
- Творог, тертый сыр
- Помидоры, сыр
- Филе куриное, лист салата, помидор
- Малосольная рыба, творожный сыр, зелень
- Авокадо, малосольная рыба
- Жареное яйцо, зелень
Больше вкусных рецептов ищите на моем канале!
