Рецепты за 5 минут

Напомню, что я второй год питаюсь по методу тарелки и уже похудела на 25 кг. Цель на этот год — лучшая спортивная форма, поэтому регулярно занимаюсь спортом и слежу за количеством белка в рационе. С методом тарелки доедать свою норму белка — вообще не проблема, он есть в каждом приеме пищи. А собирать приемы просто, если дома всегда есть большой выбор заготовок! Это не означает, что всегда придется есть одно и то же. Смотрите, как это работает ⤵ ✅ Я сделала 150 высокобелковых заготовок по рецептам...

Что если я скажу, что для домашнего лимонада не нужна ни плита, ни дорогие соковыжималки, ни килограммы сахара и специй? Буквально за пять минут на вашей кухне может появиться пять литров натурального, яркого, полезного напитка — без консервантов и сложных этапов, только сочные лимоны и немного сахара. Раскрою, как получилось сделать лимонад, который удивляет насыщенностью и вызывает желание делать его снова и снова! Сезонные напитки с натуральным вкусом сегодня выходят на первый план: всё больше...

Очень вкусный соус из огурца, сметаны и 3 разных блюда с этим соусом. Готовится соус за считанные минуты, прекрасно подходит к мясу, рыбе, обжаренным или запеченным овощам. А еще с ним готовлю салат и 2 закуски из овощей. Просто готовить и очень вкусно! Порции около 350 г Время приготовления 5 минут Ингредиенты Инструкции 1. Соус по составу очень похож на соус дзадзики, только вместо йогурта использую сметану. Сметану (у меня 25%, подходит и 20%) выкладываем в миску, добавляем смесь перцев (дает остроту) и измельченный чеснок (можно на мелкой терке или через пресс)...

Что вы представляете, когда слышите слово «салат»? Скорее всего, это свежий и полезный овощной микс. Но знаете ли вы, что салат можно приготовить и подать по-другому? Сегодня я познакомлю вас с одним из самых популярных овощных блюд китайской кухни — салат с устричным соусом. Это блюдо раскрывает всю простоту и прелесть китайской кулинарии. Оно сочетает в себе нежные бланшированные листья салата-айсберг и тёплый, густой соус, который делает обычный овощ по-настоящему аппетитным. Некоторые ошибочно...

Вот 10 быстрых рецептов для ужина, которые можно приготовить за 15 минут. Простые ингредиенты и минимум усилий: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты:...

Иногда так хочется приготовить что-то быстрое, вкусное и домашнее, особенно если в доме не оказалось хлеба или хочется побаловать себя чем-то особенным. Сырная лепешка на сковороде — идеальное решение! Она получается мягкой, ароматной и очень сытной. А главное — готовится всего за 5 минут! Для одной большой лепешки или двух маленьких вам понадобится: Готовую лепешку подавайте горячей. Она прекрасно сочетается с супами, салатами или может быть самостоятельным перекусом...

Здравствуйте! Сегодня готовим мороженое крем-брюле на вафлях. Готовится очень просто и быстро, а получается очень вкусное лакомство! Обязательно попробуйте! Это мороженое можно готовить и без вафельных коржей (просто заморозить в контейнере, а затем красиво выкладывать в креманки). ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ 📍 На Дзене теперь не всё доступно — это не я придумала, такие новые правила. НО мои рецепты можно смотреть БЕСПЛАТНО и без ограничений: ✨ RUTUBE — весь контент открыт: 👉 https://rutube.ru/u/hochutort ✨ YouTube — удобно и бесплатно: 👉 https://www...

Три супербыстрых десерта для приготовления осенним днем в домашних условиях: в микроволновке, в духовке и просто так! Осень, дождь, хочется чаю и к нему непременно десерт! Но так неохота бежать за ним в магазин. Тогда мы начинаем лихорадочно думать, что можно приготовить: сладкое, за 5 минут и желательно из самых простых и доступных продуктов. К счастью, не все сладкие блюда готовятся по 2–3 часа с долгим выпеканием коржей и двухчасовым пропитыванием! Читайте дальше, чтобы попробовать приготовить...

Крымский рецепт для приготовления некрупной рыбёшки, которая съедается так, что... вот как семечки)) Очень удачно получилось купить крупной отборной кильки (не солёной) и решили приготовить её таким быстрым способом. Называется "Шкара". Откуда такое название не знаю, но в Крыму его знают все наши рыбаки и многие местные. Разве что молодёжь поколения "пепси" может уже не знать) Рыба готовится быстро, получается вкусно и съедается с большим удовольствием. Как быстро приготовить мелкую рыбу на сковороде - рецепт пошагово с фото Так можно делать: кильку, ставридку, пикшу, хамсу...

Быстрый и вкусный салат, в котором сочная груша сочетается с нежными креветками, а пикантная фета добавляет соленые ноты во вкусе. Этот салат для тех, кто хочет сэкономить на походе в ресторан и порадовать семью изысканным салатом в домашних условиях. С возрастом мы осознаём: еда должна быть лёгкой, но насыщенной, быстрой в приготовлении, но изысканной. Этот салат отвечает всем требованиям: Креветки (100 г) — источник белка без тяжести для пищеварения. Груша (100 г) — мягкая клетчатка для комфорта ЖКТ + антиоксиданты против возрастных изменений...

Кулинары предлагают приготовить на завтрак гренки-пятиминутки с сыром, которые можно как запечь в духовке, так и обжарить на сковороде. Из ингредиентов понадобятся 500 г хлеба, 100 г сыра, 2 ст. л. сметаны, 20 г сливочного масла, 1–2 веточки петрушки. Утром каждая минута дорога, поэтому лучше оптимизировать процесс приготовления. Сразу разогрейте духовку до 200 °C и достаньте масло из холодильника, чтобы оно успело стать мягким. Основной процесс тоже не утомит. Сначала нарежьте любой хлеб ломтиками толщиной 1 см или возьмите готовые тосты...