Очень часто здесь в Дзене я читаю душещипательные истрии о том,как всего два упражнения помогут убрать живот,накачать попу,увеличить грудь или добавить третий глаз😁😁😁
Но ещё ни одна из таких статей не рассказала о том,как включить мозг и проанализировать то,что написано.
Ну вот посмотрите на меня.Неужели жир на животе так уж плох??? Неужели женщине нужны кубы пресса или живот как доска для сёрфа? Безусловно,для соревновательной формы это просто необходимо!!! Но для повседневной жизни достаточно будет просто поддерживать форму!!
Ну вот вы реально считаете, что дрыгая ножками можно избавиться от жира???Да это же бред сивой кобылы😁😁😁
Дорогие мои спортсменки,не существует ни двух,ни трёх упражнений для того чтобы что -то убрать 😁😁😁Для начала,- САМОЕ ГЛАВНОЕ - необходимо разобраться с питанием,питьевым режимом,режимом сна и только потом говорить об упражнениях,которые будут лишь сопутствовать в достижении Вашей цели!!!
Включайте мозг ,ищите правильных наставников и всё в вашей жизни и в вашем теле будет хорошо!!!
