Как с утра зарядиться бодростью и позитивом на целый день и вдобавок сбросить пару-тройку килограммчиков лишнего веса. Мы с вами знаем что нужно делать. Но знать недостаточно.
Нужно просто начать это делать без всяких отговорок. Это 5-минутная ежедневная зарядка вам поможет.
15 упражнений сделанных до завтрака запустят на всю катушку ваш метаболизм и процесс жиросжигания. Завершите зарядку контрастным душем и правильным завтраком.
Смотрите видео от Ирины Киволя
Бодрое Утро!
Если вам будет трудно справиться с ленью, пообещайте близким или друзьям в соцсетях не сдаваться. Пишите о своих достижениях. Удачи!
Узнайте о полезных диетических фишках в этом выпуске.
Подпишитесь на мой канал ==>>>
Спасибо!
Повторим
