По оценкам многих специалистов, весна является одним из наиболее опасных и поэтому напряженных периодов года. Связано это с несколькими причинами, прежде всего, технического характера – приходится тратить много сил на подготовку автомобиля к новому сезону, и эмоционального плана – после зимы организму достаточно сложно адаптироваться к новым условиям окружающей среды, когда световой день увеличивается, время на сон сокращается, но задачи, стоящие перед автомобилистом, не уменьшаются, а все больше усложняются. Однако не только это подстерегает автолюбителей: весной на фоне общего упадка иммунитета, авитаминоза и усталости появляется реальная угроза попасть в зону риска под названием «астенический синдром». Это расстройство характеризуется неустойчивостью психического и физиологического состояния, угнетенностью организма, что еще больше подогревается раздраженностью, которая является верным спутником водителя на весенней дороге.
Сами посудите, поводы для нервозности и стресса могут подстерегать вас на каждом светофоре и повороте, среди них:
• Тяга к «лихачеству».
Когда уже далеко в прошлом снежные заносы и наледи, многие водители первым делом хотят вновь попробовать свое авто на скорости, ведь зимой, по снегу и гололеду, сделать это очень сложно. На дорогах появляются так называемые «лихачи», которые, не обращая внимания на пробки и интенсивность движения, начинают необдуманно нарушать скоростной режим, рискуя и собой, и окружающими людьми. Обращая внимание на них, приходится практически всегда держать себя в напряжении, чтобы в случае надвигающейся скоростной опасности вовремя увернуться, а все это ведет к еще большей утомляемости водителя.
• Обнажившиеся ямы и колдобины на дорогах.
После зимы дорожное полотно предстает перед водителями в совершенно ином виде: все выбоины становятся максимально ощутимыми, а постоянные тряски и необходимость объезда ямы начинают откровенно раздражать. Стоит немного расслабиться за рулем, и обязательно попадешь в какую-нибудь «ямку». Учитывая это, каждый водитель должен постоянно контролировать и не расслабляться ни на минуту, чтобы избежать возможных повреждений авто. И это тоже безумно утомительное занятие.
• «Ожившие «подснежники».
На водительском сленге «подснежниками» принято называть тех, кто ездит на автомобиле только в теплое время года, а зимой «консервирует» машину в гараже. Особенно много «подснежников» среди дачников и пожилых людей, и когда весной все они вновь возвращаются на дорогу, то приносят с собой массу опасностей. Чем же они могут угрожать обычному автолюбителю? Во-первых, сомнение может вызвать техническая исправность автомобиля после 3-4 месяцев простоя. Во-вторых, основными представителями «подснежников» являются пожилые люди, которые по вполне понятным причинам, излишне «аккуратны» на дороге: кто не сталкивался с ситуацией, когда при обгоне вдруг приходится резко притормаживать потому, что по крайней левой полосе со скоростью 50 км/ч едет и не хочет никому уступать какой-нибудь автомобиль, а сзади уже к Вашему автомобилю между тем очень быстро приближается кто-то другой. Что вам приходится делать в такой ситуации? Конечно же, «держать оборону», постоянно оглядываться и выискивать тех людей, которые могут спровоцировать ДТП. А напряжение вместе с усталостью тем временем все нарастает.
• Выход на дорогу велосипедистов, мотоциклистов и мотороллеров.
С приходом весны в большом количестве на дорогах появляется мототранспорт, который быстро ездит и легко маневрирует между автомобилями. Но если его «пилот» хоть немного отвлечется или не рассчитает, то на вашем автомобиле может появиться этакая «неприятность», которая повлечет за собой длительные выяснения отношений с этим «пилотом», оформление ДТП и прочие «радости». Поэтому, когда в зеркале мы видим приближающегося мотоциклиста, то невольно напрягаемся и пристально следим за ним. А когда таких «наездников» вокруг становится очень много, то и устаем мы за рулем все больше.
Повышенное внимание, постоянное раздражение вкупе с ослабленным после зимы иммунитетом на фоне общей усталости организма может запросто спровоцировать развитие астенического синдрома, который можно выявить по нескольким признакам:
• После продолжительного отдыха не покидает чувство усталости и «разбитости»;
• Вы никак не можете «выспаться»;
• Абсолютно ничего не хочется делать;
• Даже уже любимая семья не радует, как прежде.
Но если все проблемы на дорогах решить разом просто невозможно, то позаботиться о своем здоровье, поддержать свой организм в весенний период и не допустить развития астенического синдрома – в силах каждого человека. Современные медикаментозные препараты, внимательное отношение к режиму отдыха и работы, а также сбалансированное питание помогут вам пережить весну за рулем и с хорошим настроением войти в лето.
