Люди с древности знали о чудесных свойствах семян льна и применяли их для поддержания здоровья и красоты. Очень полезно принимать семена льна в пищу. Они богаты витаминами и минеральными веществами, антиоксидантами и полезными жирными кислотами Омега-3. Семена льна очень вкусны и придают необычный приятный привкус пище. Их можно добавлять в каши и салаты, овощные блюда и выпечку.
Применяют семена льна и для лечения многих заболеваний: гипертонии, гастрита, бронхита, снижения иммунитета и многих других. Лучше всего семена льна помогают при запорах и для выведения шлаков. Лен обладает сильным глистогонным действием, лечит многие заболевания кожи: ожоги, фурункулы и ячмень. Хорошо помогает при ожирении. Семена льна для приема внутрь можно запарить в термосе или проварить на слабом огне. Сейчас очень популярны игры для вечеринок, узнать о них будет не лишним.
Очень широко применяются семена льна в косметологии. Они полезны и для сухой, и для жирной кожи, улучшают состояние стареющей и чувствительной кожи. Для этого делают маски из запаренных кипятком семян льна, можно добавлять молоко, ромашку или геркулес. Маски из семян льна уменьшают морщины и убирают угри. А так же используются вместо фиксатора при укладке волос.
Пользуйтесь этим проверенным и несправедливо забытым средством для красоты и здоровья.
Если Вам интересны мои статьи, поставьте Большой палец вверх и подпишитесь на канал - тогда они будут чаще появляться в вашей ленте новостей.
Благодарю за Вашу помощь!
