Найти тему

Упражнение №1: улыбка

Делимся с вами волшебными преображениями, которые происходят с людьми после встречи с нами!

Хотите начать трансформацию своей жизни прямо сейчас? Каждую неделю мы будем давать новое импровизаторское упражнение!

Упражнение №1

Всю следующую неделю, встав утром перед зеркалом (в любом состоянии), улыбайтесь себе сначала 10 секунд, а затем, через небольшую паузу улыбайтесь 25 секунд. Так всю неделю.

Можно, проходя мимо зеркала, витрины или отражающей поверхности в течение дня, улыбаться себе - это усилит эффект!


Делитесь вашим новым опытом и впечатлениями в комментариях под этим постом -
https://vk.com/wall-145353723_470