Найти в Дзене
ПолезНЯШКА

5 небанальных способов экономии времени, чтобы успевать все

Оглавление

Не люблю жаловаться, но живу сейчас в таком цейтноте, что 24 часа в сутках пролетают как один миг. Возможно, Вселенная послала мне такие испытания, чтобы я уже научилась относиться ко времени бережно. И хотя я пока все еще не гуру, но уже преуспела в сложной науке под названием тайм-менеджмент. По крайней мере, я хотя бы не схожу с ума, ежедневно крутясь аки белка в колесе.

А еще в процессе приспособления к своим новым реалиям я нашла как минимум 5 необычных способов экономить время. Из тех, что другие (да и я сама раньше тоже) считала, наоборот, пустой тратой этих самых драгоценных минут. Хотите поделюсь?

Писать списки

Список покупок, подробный список дел на день, список трат и ожидаемых доходов, список планов на какое-то более длительное время... Мне всегда казалось, что списки ведут люди, которым просто нравится это делать. И зачастую тратят на них время бесполезно. Да что я, сама не запомню, что мне там завтра сделать надо?

Но на практике 5 минут в день на набрасывание списка дел экономит порой часы. Во-первых, когда у тебя есть список, ты ничего не забудешь. Во-вторых, когда у тебя перед глазами есть структура, мозг быстрее понимает, в какой последовательности что делать, дабы затратить на это минимальное количество времени. Я, кстати, порой сразу со временными интервалами план накидываю. С 10 до 11 - вот это дело. С 11 до 12 - вот то. И оставляю еще небольшой запасик на "а вдруг что-то пойдет не так". Чтобы не паниковать, если вдруг выбиваюсь из графика.

Ах да, еще при составлении списков сразу же понимаешь приоритетность своих задач. Очень помогает, когда их много, а ты одна.

Сушить голову феном

-2

Самый нетривиальный пункт, потому что ежу ясно, что на сушку головы феном уходит минут 15 работы. Тогда как естественная сушка происходит сама по себе. Даже если волосы просушиваются до конца часа за 2, тебя же это никак не отвлекает. Их в конце остается только расчесать, да и все.

Но... Экспериментальным путем я вычислила, что мои волосы требуют ежедневного мытья, если их сушить естественным способом. И вполне себе отлично выглядят 2 дня, если достать фен и потратить 15 минут. А еще после естественной сушки я мучаюсь с расчесыванием, затрачивая и больше времени, и больше усилий. Тогда как при сушке феном я прочесываю прядь за прядью в процессе.

-3

И нет, частая сушка феном вообще не портит волосы, даже делает их лучше. Главное в этом вопросе выбрать качественный фен. Мой помощник - фен Scarlett SC-HD70I43 - красивый, легкий, удобный и по выгодной цене (я брала на OZON). Очень комфортно лежит в руке, в отличие от моего предыдущего фена, который был тяжеловат. Благодаря двум режимам скорости и трем температурным режимам легко подобрать свой вариант сушки, в зависимости от типа волос.

-4

Кстати, фен Scarlett еще и умный - он запоминает наиболее частый выбор и впоследствии сразу включает его. А еще этот фен обладает полезной в условиях отопительного сезона функцией ионизации - он снижает статическое электричество и волосы не электризуются (даже после шапки и ворота свитера). Обожаю и советую, если вы не хотите тратить на фен целое состояние, но при этом желаете сушить волосы безопасно, быстро и без лишних усилий! Сейчас на него как раз выгодные цены на маркетплейсах, поэтому оставляю ссылку

-5

И да, особенно ценишь фен Scarlett, когда сильно торопишься, но очень надо выглядеть прилично))

Убираться сразу

Пришла посылка с заказом - разбери сразу и найди всему место. Примеряла платья, чтобы пойти на встречу - убери все ненужные сразу. Похолодало и выпал снег - в тот же день помой обувь, которая уже не по сезону. При готовке набрызгала жиром на плиту - протри, как только остынет. И еще миллион примеров, что значит "убираться сразу".

Потому что если сказать себе "да ладно, попозже уберу", то есть большая вероятность, что это попозже настанет, когда хаос в доме будет уже не остановить. А еще такие быстрые решения помогают оттягивать большие уборки на недели.

Делать плюс одно дело

Похожий на предыдущий пункт, но немного иной способ. Когда делаешь что-то, сделай еще плюс один. Например, чистишь зубы - протри сразу зеркало в ванной. Готовишь - помой сразу нож, разделочную доску, столешницу. Идешь куда-то - послушай аудиокнигу или поразмышляй над решениями какого-то сложного вопроса. Только давайте разделять понятия "поразмышляй" и "подзагрузись". Второй вариант - это не плюс одно дело, а плюс один груз на плечах. Не надо так!

Сделать маску для лица, пока сушишь и расчесываешь волосы, тоже плюс одно дело
Сделать маску для лица, пока сушишь и расчесываешь волосы, тоже плюс одно дело

Для успешного плюс одного дела важно, чтобы средства для него были под рукой. Т.е. если мы чистим зубы и протираем зеркало в ванной одновременно - это значит, что средство для стекол надо поставить под рукой. Я в ванну отнесла крем для тела. Потому что мне вечно некогда им намазываться отдельно, а после принятия душа, при условии, что баночка под рукой, это на автомате происходит.

Позволять себе ничего не делать

Вот такой вот необычный вывод я однажды сделала: чтобы больше успевать - нужно позволить себе время от времени ничего не делать. Прокрастинировать как хочется - смотреть сериал, играть в мобильные игрушки, читать соц.сети, лежать и смотреть в потолок... Важно, конечно, иметь при этом силу воли, чтобы вовремя одернуть себя - стоп, а теперь пора за работу!

-7

Но если совсем не разрешать себе бездельничать, легко просто выгореть. Короткие передышки нужны в течение дня, чтобы мозг отдохнул, чтобы не было ощущения, будто у вас совсем уж свободной минуты нет. А еще лично у меня, если я работаю без пауз, уходит еще больше времени, чем когда я прокрастинирую. Потому что я сижу перед ноутбуком и не идет. Я в состоянии усталости могу полчаса начинать печатать и стирать, смотреть на пустой лист, написать 3 абзаца и все стереть... А могла бы на 15 минут переключить внимание на безделушки и слегка выдохнувшей вернуться в работу. Вот так - кажется, что тратишь драгоценные минуты на отдых, а на самом деле экономишь время, затраченное на работу.

Может быть, вы пополните этот список советов о небанальной экономии времени? С любовью и уважением, ваша Оксана!