Доброго дня!
Сахарный диабет не сваливается на голову сразу.
Он подкрадывается постепенно.
Чтобы предупредить это заболевание, необходимо научиться распознавать первые симптомы повышенного сахара в крови.
Об этом и пойдет речь в данной статье.
Мы все привыкли измерять температуру при помощи вспомогательного оборудования – градусника, или термометра.
Так вот, измерить уровень сахара можно аналогичным образом, не выходя из дома.
Только устройство это носит иное название и действует по-другому.
По каким причинам уровень сахара в крови повышается?
Как правило, люди объясняют повышенный сахар с тем, что он слишком любит сахар и мучные изделия (соответственно, и употребляют эти продукты больше нормы).
На самом деле это верно, высококалорийные продукты вызывают развитие гипергликемии.
- Тем не менее, избыточный вес не является одной-единственной причиной сахарного диабета.
И вот почему: главной причиной развития данного заболевания является нарушение обмена глюкозы, в результате чего она скапливается в крови в избытке.
Известно, что сахарный диабет опасен осложнениями, как то: потеря сознания ввиду гипергликемической комы, либо гипогликемической комы из-за передозировки сахароснижающих препаратов.
К сожалению, такие ситуации могут приводить и к летальному исходу.
Среди причин, обусловивших развитие сахарный диабета присутствуют:
- Неправильное питание. При этом речь идет не только о количестве принятой пищи, но и о ее качестве. Опасно переедание, несбалансированное питание, злоупотребление мучной и сладкой пище. Из-за этого уровень глюкозы в крови повышается.
- Депрессия, тревога, стрессы. Эти явления способствуют выбросу большого объема гормонов стресса, из-за чего и поднимается уровень сахара в крови.
- Дефицит витаминов (особенно витаминов группы В).
Из-за недостатка витамина В в организме происходит нарушение углеводного обмена.
Следующим фактором, способствующим развитию сахарного диабета, являются проблемы поджелудочной железы, такие, как панкреатит и онкология.
Известно, что поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который, в свою очередь, способствует усвоению глюкозы.
Когда щитовидная железа вырабатывает гормоны в избыточном объеме, то такое явление называется гипертиреоз.
От этого зависит уровень сахара в крови. Также некоторые виды опухолей повышают уровень глюкозы в крови.
О вреде курения говорят много, и давно. Оно оказывает отрицательное воздействие на внутренние органы и системы, в том числе способствует развитию гипергликемии.
Важно!
Не рекомендуется использовать информацию из данной публикации для самостоятельной постановки диагноза и лечения. Публикация не является альтернативой медицинской консультации и несет в себе ознакомительный характер.
Автор канала не рекомендует использовать недоказанные методы лечения и заниматься самолечением.
При наличии симптомов какого-либо заболевания необходимо обратиться к врачу за профессиональной медицинской консультацией, выполнять рекомендации лечащего врача, следовать канонам доказательной медицины.
Влияют ли медикаменты на уровень сахара в крови?
На уровень глюкозы оказывают воздействие и некоторые лекарственные препараты, включая: противозачаточные средства, ниацин, статины, бета – блокаторы, антидепрессанты.
Чем опасен высокий уровень сахара?
Известно, что глюкоза перерабатывается организмом, но при отказе от здорового образа жизни силы организма истощаются.
Соответственно, при упадке сил отмечается снижение иммунитета, вследствие чего скачок сахара могут спровоцировать даже незначительные инфекции.
И что же происходит тогда?
- Из-за повышенного сахара поражается нервная система, что может повлечь за собой нейропатию, когда поражаются периферические нервы.
При таком недуге конечности теряют чувствительность, в том числе болевую, но данное заболевание лечится.
В своем старании вывести лишнюю глюкозу из организма страдают почки.
Кроме того, страдает сердечно-сосудистая система, развивается атеросклероз.
Такие проблемы могут привести к инфаркту или инсульту.
Помимо этого, высокий уровень сахара способствует повредить сетчатку глаза, а далее – слепота, если всерьез не заняться лечением.
Кожа также реагирует на высокий сахар в крови, раны заживают медленно, увеличивая риски заражения инфекционными возбудителями.
Если вести речь о стопах, то диабетическую стопу диагностируют на ранней стадии заболевания.
Если не заняться лечением своевременно, это может повлечь за собой даже хирургическое вмешательство.
Медицинская статистика отметила, что пациенты, страдающие сахарным диабетом, нередко страдают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, что может приводить к летальному исходу.
Какие симптомы сигнализируют о высоком уровне сахара?
Буквально каждый человек обязан держать на контроле уровень сахара.
В противном случае слишком высоки риски, включая диабет и побочные заболевания.
Надо своевременно распознавать сигналы организма, которые нельзя оставлять без внимания?
- Быстрый набор или бессимптомное снижение веса;
- Заметно ощутимая сухость во рту, вызванная потерей жидкости, частые позывы в туалет;
- Человек постоянно испытывает жажду, хочется пить и есть. Таким образом организм пытается восполнить расход энергии;
- Высокая утомляемость, слабость, потеря работоспособности;
- Частое мочеиспускание, в результате которого почки выводят лишнюю глюкозу из организма.
Коротко можно дать такую характеристику.
Если человек часто зевает и хочет спать, на теле имеются небольшие ранки, которые плохо заживают и у такого человека наблюдается запах ацетона, исходящего изо рта.
Сердечный ритм нарушается, причем, настолько существенно, что не заметить этого невозможно, сердце бьется часто.
Нельзя не отметить, что у человека с повышенным уровнем сахара теряется зрение, ухудшается состояние волос.
Как можно понизить уровень сахара в крови?
В целях ранней диагностики и профилактики гипергликемии необходимо регулярно проверять сахар.
Сделать это можно не только в медицинском учреждении, но и в домашних условиях при помощи гликометра.
Обратиться к эндокринологу необходимо, если:
- Натощак значение выше 6 ммоль/л;
- Второй критерий - спустя 2 часа после приема пищи – выше 8 ммоль/л.
Важно запомнить: при значении, превышающем 11 ммоль/л у пациента уже можно предположить сахарный диабет.
Для детей и беременных женщин эти показатели отличаются.
Данный материал опубликован сугубо с ознакомительной целью.
Публикация не предоставляет диагноз, а расписанные полезные свойства продуктов представлены с ознакомительной целью и не призывает использовать данные продукты как альтернативу методам доказательной медицины и/или самолечения.
Вопросы о состоянии здоровья, наличие определенных симптомов, а также изменения в рационе питания необходимо обсуждать на очной медицинской консультации с лечащим врачом.
Что важно для снижения уровня сахара
Прежде всего, необходимо обеспечить сбалансированное питание.
Полезны белки, сложные углеводы, клетчатка, а также регулярное питание, обеспечивающее регулярный метаболизм.
- Противопоказано чрезмерное употребление мучных изделий, сладостей, жареного мяса, колбас.
Обязательна физическая активность (для разных возрастных групп этот показатель разный).
Также важно учитывать текущее состояние организма, наличие хронических заболеваний и т.п.
На начальной стадии заболевания рекомендуют медикаментозную терапию, назначая сахароснижающие препараты.
Схемы лечения подбираются индивидуально.
Также рекомендуется поддерживать нормальный вес тела.
Подробнее о способах диагностики, профилактики и лечения можно уточнить у лечащего врача.
