Почему же навык контакта с собой так недооценивают?
❤️Считается "несерьезным".
В деловом мире часто ценится рациональность и действие, а не "самокопание".
❤️Путают с эгоцентризмом.
Боязнь, что внимание к себе = невнимание к другим.
❤️Требует времени и тишины.
В вечной гонке и информационном шуме выделить время а "ничегонеделание" или рефлексию кажется роскошью.
❤️ Это сложно и иногда неприятно.
Честный контакт с собой может означать встречу с болезненными эмоциями, неудобными истинами или необходимостью изменений.
❤️Результаты не всегда видны сразу.
В отличие от освоения нового навыка, эффект от развития контакта с собой накапливается постепенно, но фундаментально.
