- Отсутствие самодисциплины. Мечты не становятся реальностью без усилий и действий. Думать и желать - недостаточно для изменений. Основа достижений — это дисциплина. Без неё успех невозможен.
- Отсутствие искренности в отношениях с людьми. Выстраивание отношений с одной лишь целью - извлечь выгоду — путь в никуда. Люди со временем распознают манипуляции и прекратят отношения с тем, кто видит в них лишь инструмент для достижения своих целей. Следует выстраивать отношения на взаимоуважении и сотрудничестве.
- Погоня за излишеством. Важно различать удовольствие от чего-то нового и излишество. Например, когда вы попробовали новое для себя экзотическое блюдо — это удовольствие, а когда съели три порции и чувствуете себя теперь плохо — это уже излишество. С алкоголем ситуация аналогична: один бокал может доставить удовольствие, но если не остановиться, последствия будут печальными. Это же касается денег, популярности и прочих сфер жизни. Найти баланс между удовольствием и излишеством — ключевое умение.
- Отсутствие навыка слушать собеседника. Большинство людей в беседе стремятся лишь высказать собственное мнение, игнорируя партнёров по разговору. Такая тенденция к самофокусировке мешает пониманию и ценности общения. Чтобы избежать этого, важно развивать умение слушать.
- Неумение ценить то, что имеешь и быть благодарным. Удовлетворенность жизнью приходит от осознанности и присутствия в моменте. Благодарность играет ключевую роль во взаимодействии между людьми, будучи неотъемлемым компонентом любви, она способствует ее развитию и поддержанию. Тем не менее, определенные психические расстройства могут привести к потере способности чувствовать благодарность и любовь. В таких случаях, вместо благодарности, могут проявляться зависть, обида, требовательность, а также агрессия или ревность (или полное отсутствие агрессии и ревности), что часто связано с нехваткой внимания и любви в ранних отношениях. Эти чувства могут препятствовать созданию стабильных и удовлетворительных отношений между людьми.
Наталия Сивач, психоаналитически ориентированный психолог. Мой телеграм-канал: Сивач Н. | Психоанализ Подробную информацию обо мне вы можете найти на моем сайте: https://psycoach-studio.ru.
