Добро пожаловать в мой дневник, где я стараюсь похудеть на 35 кг за 1 год. Меня зовут Александра, мне 34 года, я жена, мама двух чудесных дочек и домохозяйка. Я очень устала носить свой вес. Здесь я делюсь процессом своего пути к стройности, его результатами, своими мыслями и историями из жизни.
Очередное хмурое утро… Но всем я желаю хорошего настроения! Меня осень с головой накрыла, стало тяжело вставать по утрам, а вот в кровать вечером ныряю рано и как в омут.
Поныла, а теперь про день вчерашний. Встала тяжко, собрала детей, проводила до школы/сада, вернулась домой, позавтракала. Набор стандартных действий.
А из нестандартного взвесилась, делаю я это раз в неделю.
Потом пошла сидеть в очереди… Сидела с пользой, точнее с книжкой.
Забрала дочь из школы, пошли обедать и делать уроки.
Дальше дополнительные занятия у Василисы, танцы у Мариши. И целый час провела в ателье на примерке. Шью новогоднее платье и костюм осенний. Вроде бы весь день в основном сидела, а откуда-то взялась куча шагов. Я стараюсь ходить 10000, но тут вышло даже больше.
Ужин опять для себя не готовила и ела с семьей.
Забегал папа в гости, привез овощей из деревни и коробочку эклеров к чаю. Съела один вкуснючий апельсиновый эклер, но не сфотографировала.
КБЖУ вместе с эклером:
Выводы за 8 недель похудения странные, когда я шалю с едой отвесы недельные больше, на чистом питании уходит всегда чуть-чуть… Это закономерность или совпадение?
