Когда у нас в жизни что-то дет не так, как хотелось бы (а чаще всего это на самом для не «как нам хотелось бы, а как хотелось бы или необходимо другим, например - ребенку хочется новые кроссовки или мужу пойти на мальчишник, или сестре/брату не хватает в этом месяце по кредиту заплатить или в школе организовывают экскурсию в другой город и т.д., и т.д. и т.д.), то образуется дыры.
Нарисуйте это себе в воображении. Вот мирок. Ваш. Вашей семьи, жизни, круга общения. Вот пробоина-кроссовки. Пробоина - экскурсия. Пробоина - ремонт. Пробоина - помочь родному человеку. Пробоина - у родителей холодильник сгорел. Пробоина - чувство вины за то, что уделяете семье мало времени. Пробоина - ощущение, что недостаточно хороши для...
Вот он ваш кораблик, ваше замкнутое пространство. В нем течь. Вы что будете делать?
Ага. Большинство закроет собой эти или эту (если одна) пробоину. Это же логично.
А теперь спроецируйте это все с картинки корабля на реальную жизнь. Мы так часто закрываем собой дыры в наших пространствах. Своим временем, отдыхом, увлечениями, желаниями, самореализацией, сном, обедом, мечтами и т.д.
Ну и теперь честно ответьте на вопросы - хорошо ли, эффективно ли получается вам закрывать собой все пробоины и дыры? Надолго ли? Качественно ли? Есть ли последствия для вас во всем этом?
И если ответы «нет» на все вопросы, кроме последнего (а последний - да), то вот для вас
💙ПОЛЕЗНАЯ АРТ- ПРАКТИКА💙
Потренируйтесь и научитесь каждый раз, когда образуется вот такая вот дыра-пробоина, остановиться. Перевести все в плоскость кораблика-замкнутого пространства. Осмотреться по сторонам. Понять какие у вас есть активы. Какие пробоины критичны, а какие просто досадны, но к катастрофе не приведут. Чем вы можете закрыть эту дыру, кроме себя? Когда поймете - переводите все снова в реальную жизнь. И действуйте. Оставляйте себя в качестве чопика лишь на крайний случай.
(Потому что даже если у вас все ок и вы справляетесь, вы все равно однажды закончитесь, если не научитесь отыскивать другие варианты)
Друзья. Напомню вам, что больше авторских (а значит - эксклюзивных) материалов я теперь публикую только в своем телеграме.
На данный момент - это наиболее удобная для меня в плане функционала социальная сеть. Приглашаю вас присоединиться.
#неванильное_небо
#полезные_практики
#практика_вечера
