Некоторые блюда помогают организму вырабатывать гормон радости.
Гастроэнтеролог Екатерина Гиренко заявила, что поднять настроение человеку может небольшой приём острой пищи. Всё дело в том, что именно когда человек ест какое-то острое блюдо, у него начинает стимулироваться выработка эндорфина, который как раз и называют гормоном радости. Также есть теория, которая гласит, что чувство радости от острой пищи возникает из-за усиления кровообращения и выделения серотонина и норадреналина.
Однако врач также предупредила, что увлекаться очень острыми и пряными блюдами никому не стоит. Несмотря на свои положительные свойства, острая пища также может вызвать химический ожог слизистой.
Ранее Peterburg2 рассказывал, что врач назвала 6 продуктов с пустыми калориями.
