Постоянные ссоры в отношениях можно прекратить, если воспользоваться конструктивными методами решения разногласий. Например, при помощи карты конфликта. Об этом рассказало издание Newia.ru.
Читайте также:
Заполнены до отвала! Туристка показала обстановку на черноморском пляже
Туристы в шоке: зачем южане выставляют бутылки с водой на улицу
Рыжики, конопля и не только. Какое масло производят в Нижегородской области
Как составить карту конфликта:
- вместе с партнером вспомнить последнее разногласие, которое не удалось мирно уладить, либо перепалку, возникающую регулярно;
- разобраться, что вы делали до начала конфликта;
- выявить настоящую причину ссоры;
- озвучить, как во время конфликта вели себя участники и как они реагировали на действия партнера;
- найти точку, с которой начались оскорбления.
При составлении карты конфликта необходимо быть максимально честными, иначе эффекта не будет. Если сделать все правильно и найти настоящую причину ссоры, можно перейти к ее устранению.
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2024-09-06/kak-perestat-oskorblyat-drug-druga-vo-vremya-ssor-layfhaki-dlya-par-5187902
