Добро пожаловать в мой дневник, где я худею на 35 кг за 1 год. Меня зовут Александра, мне 34 года, я жена, мама и домохозяйка и я устала носить свой вес. Здесь я делюсь процессом своего пути к стройности, его результатами и своими мыслями.
Встала с ощущением «плюс пятьдесят» к весу и возрасту. Я не знаю своего веса, контрольное взвешивание только послезавтра, но зеркало упорно говорит мне об отеках. Сейчас у меня середина цикла, в теории, тоже может «заливать». В среду увижу есть ли хоть какой-то результат, но пока хочется ныть…
Чтобы не зацикливаться на этом распланировала себе активный день, чтобы было на что отвлечься. Отправила младшую в садик, со старшей дочерью поехали разбирать склад, там хорошо покрутилась и шагов натопала и физических упражнений достаточно было. А потом домой, стирка, уборка, готовка. В общем день был продуктивней и двигательней обычного)
К тарелочкам
Воды 3 литра выпито, чуть позднее вечером планирую прогулку.
Грустно, что лето заканчивается… Последняя неделька осталась.
