"Меня это меньше всего интересует! Дома будете болеть, Валентина Васильевна, я за Вас не буду Вашу работу делать. Нам поставили эту задачу, значит надо ее делать. И научитесь работать в программе наконец-то."Так сказала Виктория своей коллеге, когда та сослалась на легкое недомогание. Она просто не поняла как это делать и попросила Вику объяснить.....
Виктория работала в крупной корпорации и испытывала серьезные трудности в общении с коллегами. Вика так вела себя с самого детства. В школе и в институте все привыкли к ее нарочито повелительной манере разговаривать.
Однако в рабочем коллективе она часто вызывала недовольство своим стилем общения, который не предполагал возражений и имел лишь одно мнение, мнение самой Вики. Постоянные конфликты не приносили ей ни удовольствия ни денег.
Так дальше жить было нельзя.
Как изменить судьбу? Почему ты действуешь именно так, а не по другому? Почему ты проживаешь именно такую жизнь? Ты принимаешь решения, которые часто отдаляют тебя от результата. Что происходит? и почему именно так? Психологические факторы формируют наши решения, ценности, привычки.
4 главных фактора которые, которые влияют на поведение человека.
Осознание значения этих факторов способно полностью изменить судьбу.
1. Эмоциональный интеллект.
Эмоциональный интеллект (EI) — способность управлять конфликтными состояниями, эмоциями других людей, способность понимать свои эмоции, находить общий язык с окружающим миром, управлять своим стрессом.
Проверь свое эмоциональное состояние с помощью простого теста на моем видео.
Наша героиня Вика начала изучать эмоциональный интеллект. Кто то ей подсказал это умное словосочетание и она полезла в интернет, чтобы узнать поподробнее. В итоге она научилась слушать, слышать, выражать свои чувства и находить компромиссы.
После нескольких месяцев практики, взаимопонимания с коллегами значительно улучшилось. В результате Вика была повышена до руководителя отдела, её команда достигла выдающихся результатов на проекте, и работа приобрела смысл и радость.
2. Убеждения и установки.
Наши убеждения и установки формируют восприятие мира и самих себя. Лимитирующие (или ограничивающие) убеждения могут держать нас заложниками собственных страхов, в то время как позитивные установки способствуют росту и саморазвитию.
История из жизни Максима - яркое подтверждение тому.
3. Социальное влияние.
Мы есть продукт своего окружения. Люди, с которыми мы общаемся, идеи, которые мы принимаем, и культуры, в которых живем, формируют наши привычки и поведение.
История из жизни:
Алена долгое время боролась с пагубными привычками. Она просто подбухивала со своей давней знакомой. И не то, чтобы это был алкоголизм, но это была уже система на постоянной основе.
Как то раз Алена осознала, что среди ее знакомых нет ни одного человека, которые не выпивает совсем. И самое ужасное было то, что все они курили. Это никогда не выветривалось. Они как зомби шли домой с работы всегда через гастроном и приходили домой с напитками.
Ей начало казаться, что она никогда не сможет справиться. Однажды она решила изменить свое окружение и начала посещать группы здорового образа жизни. Там делали всякие дыхательные практики и специальные упражнения.
В новом кругу друзей, где были люди абсолютно из разных слоев, у Алены появились примеры для подражания, и она почувствовала вдохновение на перемены.
Алена начала вести активный образ жизни, занялась спортом и питанием. Ее жизнь кардинально изменилась — она стала счастливее, энергичнее и начала новую карьеру в фитнес-индустрии.
4. Мотивация.
Тип мотивации (внутренняя или внешняя) также оказывает значительное влияние на поведение. Внутренняя мотивация связана с личными интересами и ценностями, тогда как внешняя мотивация может включать награды и одобрение окружающих.
История из жизни:
Игорь работал в офисе и чувствовал, что его жизнь становится серой и однообразной. Он долгое время мечтал об открытии собственного бизнеса, но его останавливал страх неудачи. Однажды, вдохновившись историей успешного предпринимателя, Игорь решил рискнуть и сделать шаг навстречу своей мечте.
Он использовал свою внутреннюю мотивацию: желание быть независимым и творчески реализовываться. После нескольких месяцев упорной работы Игорь открыл свой маленький бизнес и был полон гордости и удовлетворения. Теперь он не только зарабатывает на жизнь, но и делает то, что любил с детства.
Вот что я могу сказать в заключении, друзья!
Психологические факторы играют огромную роль в формировании нашего поведения и, следовательно, нашей жизни. Осознание и работа с этими факторами могут помочь нам делать более осознанный выбор и менять свои привычки.
Как показали истории людей, изменения, основанные на понимании своих эмоций, установок, влияния окружения и мотиваций, могут привести к продуктивной и счастливой жизни.
Читайте самую интересную статью на моем канале, про историю Ларисы и дофаминовую яму в которую она попала.
Ваши собственные внутренние ресурсы могут стать катализатором изменений. Смело обращайтесь к своим развивающим убеждениям и эмоциям — они могут стать вашими союзниками на пути к успеху!
Ну а я, в сою очередь, наполнен благодарностью ко всем вам, дорогие мои читатели и прошу подписаться на канал, поставить реакции.
Надеюсь что был вам полезен. Напишите в комментариях ваше мнение или историю. Очень люблю читать ваши комментарии.
С уважением, искренне ваш, Алексей Тимохин
