Наступает момент и от прежних отношений остаются лишь смутные воспоминания. Иногда на глаза попадаются вещи и милые безделушки, которыми вы обменивались друг с другом. Кружка, кошелёчек или подаренная книга. Больно осознавать, что человек когда-то держал их в руках. А теперь - это единственная ниточка, связывающая вас с прошлым. Сердце не хочет признавать конец отношений.
Вы должны понять, что у истории никогда не будет продолжения. Именно надежда на восстановление связи держит аддикта в состоянии неопределённости. Необходимо выплеснуть из себя накопившиеся эмоции, чтобы не страдать всю жизнь. Уничтожить иллюзии, которые мешают идти дальше. Главная из них: "Мы однажды помиримся". Это самый опасный крючок, заставляющий зависимого совершать глупости.
Если бы до безответно влюблённого дошла горькая истина, активные действия в сторону равнодушного потеряли бы смысл. Зачем дёргать того, кто не ответит взаимностью? Можно писать целые полотна сообщений, преследовать возле дома, унижаться и выпрашивать внимание. Только совершенно БЕС-ПО-ЛЕЗ-НО. Чем раньше примите чужой отказ, тем быстрее исчезнет тяга к недоступному партнёру. Не всякий способен справиться с реальностью.
Ни к чему затягивать процесс принятия ситуации. Горевание - неотъемлемая часть переживания разрыва отношений. Иногда полезно усилить страдания для лучшего эффекта. Выберите конкретный день для бурного выплеска, внутреннего напряжения. Существует немало техник отпускания любимого человека. Концепция второстепенна, важнее суть: окончательное и бесповоротное решение, что вам не по пути. А чтобы не попадать в любовную зависимость дальше, советую прочитать эту статью.
Сфокусируйтесь на настоящем. Неплохо помогают жёсткие утверждения, возвращающие вас с небес на землю:
- Я не могу насильно заставить человека полюбить в ответ
- Мы больше не встретимся
- У наших отношений нет будущего
- Отношения навсегда закончены
- Что бы я не сделал(а), это не вернёт интерес партнёра
Конечно, мы не в силах предсказать грядущие события, но в контексте отказа от желания добиваться взаимности, выгоднее думать так. Пусть прогноз несколько пессимистичен, зато не оставляет туманных перспектив на продолжение романа. Живите исходя из фактического положения дел: 1) вам однозначно заявили о решении разойтись; 2) вам не звонят и не пишут, 3) на ваши сообщения не отвечают, 4) манипуляции и поводы для встреч уже не работают.
По-моему всё очевидно. Вам остаётся либо принять, либо погрязнуть в иллюзиях, а потом принять. Смиряясь со свободной воле равнодушного, проще излечиться от навязчивой тяги выбивать обратную связь. Безответная любовь - болезненный опыт, который следует обернуть себе на пользу. Как минимум, он может научить не бежать за тем, у кого нет к вам интереса. Первый шаг - увидеть и покориться чужому желанию не быть вместе.
Благодарю за прочтение! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Приучите себя к взаимному равнодушию
