Life-digger

Вы перестали думать о человеке. Ждать и надеяться на восстановление отношений. Голова давно забита другими задачами: дом, работа, досуг, новые знакомства и увлечения. Образ бывшего иногда всплывает как призрак, но уже не вызывает бурных эмоций. Любовная зависимость побеждена! Наконец-то удалось избавиться от болезненной привязанности, которая разрушала вас изнутри. Но в один прекрасный момент, возникает мысль: «выложу-ка я фоточку, авось бывший её увидит». Старые паттерны поведения берут верх над желанием больше не плавать в этом болоте...

Дистанция - не гарантия того, что вы выбросите бывшего из головы. Можно не видеться годами, но продолжать пережёвывать историю из прошлого. Психике необходимо завершение, чтобы перестать крутить старую пластинку и пойти дальше. Часто эмоционально зависимый ждёт от недоступного финальной точки. Хотя ни официальный разрыв по инициативе партнёра, ни его (её) обидные слова в свой адрес, ни длительное отсутствие контакта не воспринимает как завершение этого мучительного романа. Почему? Секрет прост...

Отношения с нарциссом похожи на хроническое заболевание. Вроде бы вылечился, но в самый неожиданный момент - случается обострение. Мало выбросить токсика из своего физического пространства, нужно ещё избавить себя от эмоционального контакта. Любые обсуждения, мысли, воспоминания об этом чудовище - признак того, что вы пока не на свободе. Образ нарцисса как вирус оседает в сознании и не проходит даже когда деструктивный союз окончательно распался. Прежняя жертва продолжает накачивать мучителя энергией, давать ему чувство значимости и собственного превосходства...

Неконтакт - полное отсутствие общения с нарциссом. О физической дистанции есть много статей на этом канале. Чтобы выйти из токсичных отношений необходимо прекратить личные встречи, диалоги в социальных сетях...

«Зачем терпел(а), если к тебе так плохо относились?» - это вопрос, который интересует не только желающих примерить белое пальто, но и самих жертв психологического насилия. Окружающим легко рассуждать и давать непрошеные советы, когда они не находятся в гуще событий...

Сначала расставание с любимым человеком - трагедия. Эмоциональная опустошение, ощущение гнетущего одиночества и непонимание куда двигаться дальше. Лишь много позже понимаешь, что разрыв отношений - неизбежный закономерный этап взаимодействия, которое принесло больше боли, а не радости...

С любящим человеком чувствуешь заботу, принятие, искреннюю заинтересованность. Хочется обнять весь мир в благодарность за светлое чувство, которое оказалось взаимным. С равнодушным же в душе пустота, одиночество и бесконечное ощущение своей ненужности...

Пока вы переживаете из-за расставания, образ бывшего остаётся на иллюзорном пьедестале. Контакт с реальностью настроен очень слабо, отсюда страдания по прошлому. Психике очень непросто признать, что это связь была мало похожа на красивые картинки из головы...

Когда личная жизнь не складывается, как нам бы того хотелось, возвращаешься к прошлому, чтобы отыскать причину. А вдруг дело во мне? Может быть я потерял хорошего человека? - сознание услужливо подсовывает приятные моменты, связанные с бывшим партнёром...

Подарок от любимого человека. Что может быть приятнее? Особенно, когда в качестве презента то, о чём давно мечтали, хотели получить. Этот жест становится выражением привязанности, внимания к потребностям партнёра...

Мысли о возможном возвращении бывшего партнёра трансформируются в несколько этапов. Сначала искренне хочется восстановить отношения и видеть рядом с собой любимого человека. Потом пьянящая идеализация сменяется отрезвляющей реальностью, где второй уже не кажется таким привлекательным...

Подводя итоги ушедшего года волей-неволей задумываешься над тем, сколько людей ушло из твоего личного пространства. Одни испарились сами, других - пришлось гнать поганой метлой, чтобы больше не отсвечивали...