Ответ на этот вопрос очевиден - это психологические срывы, психосоматика в различных её проявлениях, депрессивные, тревожные расстройства и так далее.
Но, важны не психологические проявления и психосоматичекие реакции - это на поверхности, важно к чему это приводит в глубине.
Начиная с незначительного внутреннего напряжения у человека постепенно, незаметно происходит нарастание внутреннего напряжения.
И такая личность начинает жить в фоновом психологическом напряжении, которое забирает практически весь ресурс.
А когда психологический ресурс практически весь уходит, как вода в песок, то его не остается на личную жизнь, на работу - его не остается просто на жизнь. Человек перестаёт жить так как он хочет.
Для того чтобы этого не случилось нужно при первых признаках психологического напряжения задавать себе вопросы: "Что является причиной моего напряжения, какое событие, когда оно произошло?"
Когда вы найдете причину, то нужно будет решить эту проблему.
Если вам самостоятельно сложно разобраться - обращайтесь к специалисту.
Разрешайте себе не справляться с чем-либо, обращайтесь за помощью и поддержкой, если чувствуете, что вам это необходимо.
Записаться на консультацию вы можете в директ сообщества.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
