Психолог- психотерапевт - Белик Сергей Григорьевич Всем доброго времени суток. Хотим познакомить Вас с психологом-психотерапевтом нашего центра психотерапии Беликом Сергеем Григорьевичем. Сергей Григорьевич опытный (стаж более 20 лет) профессионал, любящий свою работу. У него три высших образования: 1. медицинское - Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, 2. психологическое - Международная академия экспертизы и оценки 3. экономическое - Санкт-Петербургский Государственный Экономический Университет и четыре медицинских специальности: 1. психотерапия, 2. психиатрия, 3. наркология, 4. неврология. Сергей Григорьевич работает с детьми, подростками, взрослыми, семейными парами с любым уровнем проблем. Специалист использует профессиональные методики на сеансах психотерапии: ✅когнитивно-поведенческая психотерапия ✅личностно-реконструктивная психотерапия ✅эриксоновский гипноз ✅транзактный анализ ✅использует свои уникальные техники. Сергей Григорьевич для каждого индивидуально подбирает необходимые методики и техники психотерапии, составляет поэтапный план лечения, который при необходимости включает медикаментозное лечение, объясняет психологические причины, которые привели к проблемам, обучает психологическим техникам. Отзывы о работе Сергея Григорьевича можно посмотреть, на любой площадке, одна из них здесь: Белик Сергей Григорьевич, психотерапевт - 23 отзыва | Санкт-Петербург - ПроДокторов (prodoctorov.ru) Запись по телефону в шапке профиля. телеграмм-канал: t.me/...tar
Психотерапевт Белик Сергей
7799
подписчиков
Медицинский портал - все о психологии и психотерапии. Разбираем наиболее частые психологические ситуации, которые приводят к проблемам в жизни в любом возрасте; объясняем их причины и пути выхода из них, с участием врача психотерапевта, психиатра, психолога Белика Сергея Григорьевича.
Закреплено автором
Коридор возможностей.
Кора головного мозга активно начинает формироваться с семи лет до восемнадцати лет и продолжает доформировываться до двадцати пяти лет. Кора головного мозга является в нашем организме физическим носителем нашей личности, все когнитивные процессы, мышление, хранение информации все в коре головного мозга. При повреждении определённой зоны коры головного мозга страдает определённая когнитивная функция, такие повреждения коры головного мозга вызывают травмы головного мозга, нейротропные яды, наркотики, алкоголь...
Сделайте мне ребенка лучше!
Когда родители приводят на прием детей от трех лет до шести-восьми и просят изменить в их ребенке то, что им не нравится и все это за один сеанс и желательно без их участия, то сразу объясняю невозможность осуществления их желания. Нужно понимать, что родители и ребенок представляют собой, на данном этапе развития ребенка, единую систему и если нужно что-то поменять, то менять нужно во всей системе, а не отдельно ребенка, как части этой системы, требуя от него изменений. Но, чтобы понять, что конкретно...
Случайная встреча.
В жизни бывают случайные встречи с теми людьми, которых не хотелось бы видеть больше никогда: бывший начальник, бывший друг или бывшая подруга, бывший муж или бывшая жена и т.д. И вот с человеком, с которым нет никакого желания встречаться, происходит случайная встреча, эта встреча может быть мимолетной, может быть более длительной и придется поздороваться или игнорировать друг друга, но эта встреча обязательно вызовет эмоции. Эти эмоции важнее случайной встречи, эти эмоции будут являться той лакмусовой бумагой, которая покажет степень решения проблемы, связанной с этим человеком...
Не по правилам.
Развод всегда болезненный для всех его участников. Но, когда к непосредственным участникам развода добавляются дети для них это всегда стресс, травма. В очень редких случаях бывшие муж и жена так договариваются и так реализуют развод, что дети практически не замечают этого развода, детям продолжают уделять столько же внимания и заботы, как и раньше. Таких случаев в моей практике можно перечислить по пальцам одной руки. Больше случаев, но их мало, когда бывшие муж с женой договариваются между собой и развод проходит в едином информационном ключе и в единой понятной позиции для детей...
По другому. С утра чашка чая или кофе, бутерброд или каша, дорога до работы и включение ноутбука на удаленку, разминки словарного запаса с коллегами, длинные виражи подальше от начальника, разговор с женой или с мужем за ужином, проверка уроков у детей, помыть, уложить младшего и вот оно блаженство: один на один с телефоном, листание шортсов в кровати, очень хочется спать, но остановиться невозможно, потому что это моё время, пока сон не вдавит в подушку. Опять будильник орёт на телефоне и непонятно сначала что случилось, но затем воспоминание о работе, о множестве дел которые нужно сегодня сделать. Сухой, безжалостной костлявой рукой выдергивает из сна в новый день сурка. Но, двигаясь в автоматическом режиме, повторяя свой ежедневный ритуал, радуют мысли о субботе с воскресеньем, о будущих больших праздничных выходных, об отпуске через пять месяцев две недели и три дня. Именно так наши люди приехав в отпуск в Таиланд, на Бали, в Вьетнам, в Турцию и другие страны, не хотят возвращаться домой, часть из них приезжает домой и продаёт все, возвращаясь жить в отпуск, в надежде вырваться из дня сурка и жить по другому. Но, есть и другой путь - разобраться здесь с этим днем сурка и начать жить по другому, а если этого мало и новый формат жизни требует шорты и ветер в волосах, то реализовать его будет не сложно, но это будет уже не побег, а управление своей жизнью. Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Новинки.
Мы привыкаем, что постоянно появляется что-то новое в нашей жизни: новая модель телефона, телевизора, машины, новая мода на вещи, на еду, диету, на новый модный отдых, новый спорт, новые программы обучения и т.д., не перечислить всего. Ещё больше нового в информационной среде - новой информации по любому вопросу и по любому поводу. На этом фоне постоянного обновления всего и вся, уже естественным воспринимается обновления в отношениях, и действительно, даже по телевизору были и есть разные программы,...
Твердость.
Самый твёрдый минерал - это алмаз. Алмаз – это углерод, атомы которого расположены на равном расстоянии друг от друга, образуя кубическую структуру. Алмазы формируются на глубине 100-200 км при температуре 1100-1300 °C и давлении 35-50 килобар. Этот процесс занимает 1,5-3,5 миллиарда лет. В наше время алмазы создают в лабораториях, имитируя естественные условия: температура 1100-1400 °C и давление 5-7 Гпа, растворяя графит в металле-катализаторе и кристаллизуя его на алмазной затравке. В быту графит всем хорошо знаком – из него производят для карандашей грифель...
Системность.
В психотерапии важна системность в работе, результатом которой должно быть полное понимание психологических механизмов возникновения каждой проблемы. С выходом на понимание корневых проблем и их психологический механизмов, на базе которых формируются остальные проблемы. И когда такая системная работа проведена, то становятся понятны причины тех проблем которые были не понятны и видны связи одних проблем с другими проблемами, которые в отсутствии системного взгляда были не видны. А отсюда становятся очевидны связующие все друг с другом закономерности...
Длина мысли. В младших классах у детей короткие занятия и длинные перемены, постепенно время перемен сокращается, а продолжительность уроков увеличивается и время урока становится сорок пять минут с короткими переменами. У тех, кто поступает и продолжает учёбу в высших учебных заведениях вместо урока уже пара: два урока по сорок пять минут вместе, т.е. полтора часа. Взрослый человек в норме должен уметь удерживать концентрацию внимания в течение полутора часов. Эта концентрация внимания в учебных заведениях направлена на тот материал, который преподают, в течении этих полутора часов мысль преподавателя развивается, усложняется, обрастает новыми фактами и данными. В результате, человек для которого не составляет проблемы держать концентрацию в течение полутора часов на усложняющейся, обрастающей новыми данными мыслью приобретает, натренировывает способность длительно концентрироваться на своей мысли, не терять ее при добавлении новых данных. Это дает возможность эффективно решать свои проблемы, строить долговременные планы и т.д. Но, отсутствие высшего образования не ставит на человеке печать того, что он не способен длительно удерживать концентрацию внимания, удерживать длинную мысль, так же как и человек получивший высшее образование не всегда способен длительно удерживать концентрацию внимания, удерживать длинную мысль. Способность удерживать длинную мысль и мыслить на большие длины можно и нужно: тренировать чтением, письмом, длительными пересказами и т.д. - главное этим заниматься. Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Точка.
В конце повествовательного предложения всегда ставится точка, заканчивая мысль заключенную в предложении. Так же и в любой проблеме с которой столкнулся человек нужно ставить точку. Эта точка должна закрыть проблему, оставив ее в прошлом, обобщить полученный опыт в этой проблеме и интегрировать его в жизненный опыт человека. Эта проблема, равные ей и похожие после точки, должны быть понятны человеку и не вызывать проблем. Если этого не происходит, и такие проблемы продолжают вызывать трудности у...
При ребёнке.
Подражание самый не энергозатратный способ научения и дети его всегда используют. А до определённого возраста, подражание основной способ научения. При этом способе научения не работают критические фильтры мышления, нет оценки того чему обучаешься подражая, просто копирование моделей поведения которые видит человек. Ребёнок не выбирает подражание, оно срабатывает автоматически и записывает модели поведения в подсознательное поле из которого они, при определённой ситуации, извлекаются и человек реализует их в своей жизни...
Без труда.
Без труда не бывает ничего в жизни, если человек не прикладывает усилия, не трудится, то ничего не будет. Для решения любой проблемы в жизни нужно потрудиться, это правило справедливо и в отношении психологических проблем. Но, часто люди приходят на сеанс с ожиданием того, что их проблему сейчас решат за них, скажут что и как делать, выдадут подробную инструкцию, дадут готовое решение и не нужно будет самому трудиться для решения этой проблемы. Это заблуждение и завышенное ожидание, которое не реализуется,...