Медики – это не только специалисты по лечению, но и люди, которым также важно поддерживать здоровье и физическую форму. Терапевт из Центральной городской клинической больницы №3 в Екатеринбурге, Татьяна Минина, ярко иллюстрирует, как профессиональная любовь и стремление к самосовершенствованию могут превратиться в хобби, изменяющее жизнь, сообщает пресс-служба учреждения.
Татьяна стала заниматься сайклингом и в ее жизни это стало не просто видом спорта, а источником энергии и радости. Все началось с того, что она решила посетить фитнес-клуб и попробовать себя на занятиях по сайклу. Тренер предложил попробовать сайкл, и уже после первого занятия женщина поняла, что нашла свое. 50 минут пролетели незаметно.
Теперь сайклинг стал неотъемлемым компонентом ее образа жизни. Она говорит, как сайкл помогает ей справляться со стрессом и поднимать настроение. Почувствовав пользу от занятий спортом на себе, терапевт теперь часто советует сайкл и своим пациентам. Ее рекомендации получают те, кто ищет эффективный и безопасный способ для поддержания своей физической формы. Он подходит людям с разными уровнями подготовки и не имеет противопоказаний, если отсутствуют серьезные проблемы со здоровьем. Но перед началом занятий важно посетить врача и проконсультироваться.
Добавим, врачи сходятся во мнении, что любой человек, независимо от возраста и профессии, может найти свой способ поддерживать физическую форму и при этом получать настоящее удовольствие.
