Возможно ли начать заниматься в зале без тренера, не навредив своему здоровью? Да, возможно. Совсем недавно появился специальный, для этого, ресурс, если можно так это называть. А точнее появился закрытый телеграм канал с платной подпиской "New Live" , которая стоит 899 руб/мес. Как утверждают создатели данного проекта, за эти деньги вы получите, наиболее подходящие, для вашего уровня, программы тренировок с короткими видео техники выполнения упражнений. Если вы думаете, что это все, то нет. Также вы получите несколько вариантов планов питания, но и это не все, еще там постоянно публикуются разные советы по здоровому образу жизни, подкрепленные научными исследованиями. Как по мне цена довольно низкая, ведь только одна часовая тренировка в зале с тренером может обойтись вам до 10000 рублей. Создатели этого проекта говорят, что цена невысокая, так как они только запустились, возможно со временем цена будет увеличиваться. Если кого то заинтересовало, на всякий случай оставлю ссылку на вступление в канал. https://t.me/Neeewlive_bot
