Хочется себя изменить, поправить фигуру, здоровье или просто приучить себя к спорту, но не знаете заниматься дома (приобретая спорт инвентарь ) или пойти в спорт зал или фитнес центр ?
Для начала проверьте себя:
в течении недели начните выполнять простую зарядку каждый день, если вам не скучно, не появляются отговорки в голове что то типа (столько дел, чуть попозже, сегодня пропущу а завтра сделаю ) и в итоге не успеваете , а уже поздно …
То вы можете смело покупать тренажеры , гантели и любой спорт инвентарь который вам потребуется 👌
Но если не получается себя заставить выполнять простые упражнения, не тратьте финансы на то, на чем потом будут висеть ваши вещи 🫣Идите смело в зал, и когда закончится волна мотивации от просмотренных ранее роликов, вас как минимум будет мотивировать на продолжение походов: потраченные деньги на абонемент или фитнес-тренера что в дальнейшем поможет выработать привычку а может и любовь посещать эту кузницу стальных мышц и кубиков пресса 🙌
