Наверняка вы замечали, что с возрастом у людей начинают возникать перепады настроения. Они становятся более обидчивыми, их легко расстроить, заставить нервничать или разозлить. Почему?
Возрастные изменения
С годами характер человека может изменяться, и некоторые черты становятся более выраженными. Поэтому реагируйте спокойно и не развивайте конфликт дальше. Обсудите с пожилым человеком изменения в его поведении и попросите его постараться контролировать себя.
Переживания
Пожилые люди часто чувствуют себя менее нужными и важными, чем раньше, что приводит к неуверенности и эмоциональной нестабильности. Попробуйте помочь человеку снова поверить в себя, покажите, что он нужен вам. Поручайте ему несложные дела, уделяйте больше внимания, чаще звоните или ходите в гости. Помогите найти ему новые знакомства или хобби.
Потеря самостоятельности
Когда пожилой человек начинает хуже справляться с повседневными делами и нуждается в посторонней помощи, это очень влияет на его настроение. Объясните человеку, что помощь от близких – это нормально и ничего страшного в этом нет. Подчеркните, что вам приятно заботиться о нем и что вы всегда рядом.
Плохое самочувствие
Эмоциональная нестабильность может быть связана с плохим самочувствием, недомоганием или болями. Обычно настроение ухудшается в моменты, когда ухудшается здоровье, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом, пройдите необходимые обследования и следуйте назначениям.
Психические расстройства и деменция
Частые перепады настроения могут быть симптомом невроза, депрессии или деменции, о чем мы много раз говорили в своих материалах. При подозрении на психические или когнитивные нарушения обязательно обратитесь к врачу, чтобы стабилизировать состояние и улучшить качество жизни пожилого человека.
Пишите в комментариях, замечали ли вы изменения в характере с возрастом у близких?
