Деменция.net

Есть боль, о которой редко говорят вслух. Человек рядом — жив. Он дышит, ест, смотрит на вас. Но той мамы, к которой вы привыкли, словно больше нет. Она не узнаёт вас. Не помнит важных событий. Не поддерживает разговор. Иногда говорит обидные вещи. И в какой-то момент вы ловите себя на страшной мысли: «Я как будто уже потерял(а) её». Это состояние психологи называют «двойной утратой» или «неоднозначной потерей». Человек физически присутствует, но эмоционально и личностно постепенно меняется. Особенно часто это происходит при болезни Альцгеймера и других формах деменции...

Об ухаживающих говорят редко. В центре внимания — больной. Его анализы, его симптомы, его лечение. А тот, кто рядом, постепенно превращается в «функцию». Сначала вы держитесь. Потом привыкаете. Потом перестаёте замечать, как внутри становится пусто. Скрытая депрессия у ухаживающих — явление распространённое, но почти невидимое. Человек продолжает выполнять обязанности, решать бытовые вопросы, организовывать лечение. Со стороны он «молодец». Внутри — истощение. Какие признаки могут говорить о том,...

Иногда, чтобы понять, насколько вы сконцентрированы и собраны, достаточно одной минуты. Одной из эффективных тренировок мозга считаются визуальные тесты — поиск на картинке спрятанных образов. Чем быстрее вы находите «замаскированные» детали, тем острее ваше внимание, скорость обработки информации и ассоциативное мышление. Посмотрите на изображение выше и попробуйте найти следующие предметы: — кисточку — мышь — ботинок — рыбу — четвёртую птицу — сапог — воздушного змея — иголку — ложку — змею Засеките время и не отвлекайтесь...

Тема питания вокруг деменции обросла мифами. Одни обещают «чудо-продукты», другие — строгие диеты, третьи — полное исключение сахара и глютена. Но что из этого действительно имеет научные основания? Сразу важно сказать: ни одна диета не лечит деменцию. Нейродегенеративные процессы сложны и многофакторны. Однако питание влияет на сосуды, обмен веществ, уровень воспаления — а значит, косвенно может влиять на скорость ухудшения состояния. Исследования последних лет показывают, что наиболее благоприятным считается так называемый средиземноморский тип питания...

Ночь — самое тревожное время для семей, где есть человек с деменцией. Днём ещё можно контролировать ситуацию. Но ночью всё обостряется: тишина, темнота, дезориентация. Человек может внезапно проснуться, начать одеваться, собирать сумку, искать «выход», пытаться открыть дверь. Иногда он говорит: — «Мне нужно домой». — «Я опаздываю на работу». — «Меня ждут родители». И никакие логические объяснения не помогают. Ночные блуждания — частое явление при деменции, особенно при болезни Альцгеймера и деменции с тельцами Леви...

Зинаида Архиповна 40 лет проработала в больнице и привыкла строго следить за здоровьем. Ее дочь Надежда заметила, что мать стала с каким-то особенным рвением следить за здоровьем родных. «Я приехала к ней в гости, и мама попросила померять меня температуру ну прямо на ровном месте. У нас у бабушки была деменция, и я знаю, как это начинается» — вспоминает Надежда Дочь сразу повела маму по врачам, и в итоге был поставлен диагноз — сосудистая деменция. Надежда решила продать свою квартиру и мамину и купить четырехкомнатную, чтобы жить всеми вместе...

Когда говорят о деменции, чаще всего имеют в виду болезнь Альцгеймера. Но существует и другая форма — сосудистая деменция. Она развивается вследствие нарушения кровоснабжения мозга: инсультов, микроинсультов, хронической ишемии. Главное отличие — характер начала. При болезни Альцгеймера ухудшение постепенное и равномерное. При сосудистой деменции состояние может ухудшаться «ступенчато» — после каждого сосудистого эпизода. Также чаще страдают: — внимание; — способность планировать; — скорость мышления...

«Мне нужно на работу». «Где мои родители?» «Я опоздаю в школу». Человек с деменцией может говорить так, будто ему 25, хотя в паспорте — 82. Это особенно характерно при болезни Альцгеймера. Почему так происходит? Память не стирается равномерно. Сначала страдает кратковременная память — то, что было вчера и сегодня. А более ранние воспоминания могут сохраняться дольше. Мозг как будто «отматывает плёнку назад», оставляя только старые фрагменты. Кроме того, в прошлом часто меньше тревоги. Настоящее пугает: новые лица, непонятные события, потеря самостоятельности...

«Ну возраст же…» — эту фразу родственники повторяют месяцами, а иногда и годами. Действительно, с возрастом память становится менее быстрой, внимание — более рассеянным, сон — более поверхностным. Но есть грань, за которой «обычное старение» может переходить в начало когнитивных нарушений, включая деменцию. Где эта грань? Вот 7 признаков, которые не стоит игнорировать. 1. Потеря навыков, а не просто забывчивость. Если человек забыл, куда положил очки — это нормально. Но если он перестал понимать, как пользоваться плитой или банкоматом — это уже тревожный сигнал...

Сегодня задание посложнее. На картинке ниже спрятаны десять предметов. Их очертания полностью видны, но они искусно замаскированы в деталях изображения. Вам нужно найти: 🔦 фонарик 🍬 карамельку 🎁 подарок 🦌 оленёнка 🧸 медвежонка 🍦 мороженое 🥕 морковь ❄ снежинку 🔔 колокольчик ☕ чашечку чая Засеките время и попробуйте уложиться в одну минуту. Такие упражнения кажутся простыми, но на самом деле требуют высокой зрительной концентрации и способности выделять нужный объект среди множества деталей...

В начале болезни вокруг много людей. Звонки. Советы. Сочувствие. Через год остаются единицы. Почему? Болезнь становится «долгой». Окружающим сложно выдерживать постоянную тяжесть. Кто-то боится. Кто-то не знает, что сказать. Кто-то просто устает от чужой боли. Ухаживающий постепенно оказывается в изоляции. Дом становится центром вселенной. Социальные роли сужаются до одной — «тот, кто ухаживает»...

Одна из самых разрушительных установок в уходе звучит так: «Это мой долг. Я должен(на) справиться сам(а)». За этими словами — любовь, ответственность, благодарность. Но иногда — страх осуждения и убеждение, что иначе «предам». Длительный уход — это марафон без финишной ленточки. Если бежать его в одиночку, силы заканчиваются раньше, чем болезнь. Многие ухаживающие держатся годами. Отказываются от выходных. Отказываются от сна. Отказываются от собственной жизни. Но организм не бесконечен. Хронический стресс повышает давление...