Довольно часто на консультациях я слышу о том, что кому-то из партнёров не хватает внимания. Отчасти так происходит из-за того, что при долгих годах семейной жизни чувства немного утихают, нет уже той пылкой страсти, которая была в начале. Бытовуха берёт своё, и партнёры забывают друг о друге, принимают как должное. Внимание постепенно уходит из отношений. Однако бывают и те, кому не хватает внимания уже в начале отношений.
Почему же так происходит? Откуда вообще взялась потребность во внимании?
Когда мы появляемся на свет, родители окружают нас заботой, вниманием, кормят, купают, разговаривают, баюкают. Мы также получаем эмоциональное внимание, когда родители с нами разговаривают и развлекают нас. И мы привыкаем получать его. Внимание — одна из базовых потребностей человека.
Ребёнка до года нельзя на длительное время оставлять без мамы. Если мама по каким-то причинам отсутствует: лежит в больнице, гуляет, работает, ушла куда-то, то ребёнку не хватает её внимания, он становится тревожным, боится. Только к году ребёнка можно оставлять на 6 часов без мамы, а до года — максимум на 3 часа.
Раньше в роддомах родителей и детей отделяли друг от друга: дети лежат отдельно, мамы — отдельно. И такой ребёнок чувствовал себя брошенным, ненужным, одиноким, ему крайне необходима мама, он не может без внимания, без этой эмоциональной составляющей жизни.
В младенчестве ребёнок буквально привязан к маме, как физически, так и эмоционально. Нехватка внимания в детстве сказывается в будущем, когда ребёнок становится взрослым. Ему постоянно не хватает внимания, всегда мало, а восполнить никак не получается.
Зачастую под вниманием мы подразумеваем обыкновенную эмоциональность по отношению друг к другу: поговорить, посидеть рядом, погладить руку, обнять, сказать, что любишь и соскучился. Одного этого хватает, чтобы компенсировать внимание.
Когда вы вырастаете, вы можете осознанно сказать, что вы хотите и как это для вас лучше сделать, какую форму, какое проявление внимания вы хотите. Но помните, что партнёр не всегда может компенсировать внимание, если его не хватало в детстве, и необходима терапия, чтобы научиться себя принимать и самому себе давать внимание.
Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
