Пассивная агрессия - это вид психологического насилия, при которой , человек по какой-то причине не может прямо выразить своё отношение и эмоции, которые он испытывает и вынужден находить для этого обходные, завуалированные пути.
Часто такое поведение мы демонстрируем на работе, когда, ну оооочень не хочется что-то делать - но НАДО, т.е. внешне мы соглашаемся, но внутри у нас всё бунтует и противится. Делаем мы нежеланную работу в итоге "на отхххсь" - да, что уж тут - плохо делаем, скрываем сроки, допускаем неточности и ошибки, лишь бы отстали.
Проявления пассивной агрессии:
частые опоздания;
прокрастинация;
саботаж;
раздраженность,
повышенный тон.
В основе пассивной агрессии лежат тревога, неуверенность в себе, низкая самооценка и неумение или боязнь выражать свои эмоции.
Очень часто к такой модели поведения человек привыкает с детства, когда открыто высказывать свое недовольство запрещалось или детское мнение в расчет просто не принималось. Особенно это касается женщин: в детстве их учили быть милыми, добрыми, уступчивыми - "ТЫ ЖЕ - ДЕВОЧКА!" Тогда как мальчиков, наоборот, поощряли давать сдачи и вести себя "по-мужски". Возможно, поэтому мужчины более склонны проявлять физическую агрессию, тогда как женщины вербальную и пассивную. Для некоторых пассивная агрессия - единственный способ выразить негативные эмоции.
Пример неудачной коммуникации и такой пассивной агрессии:
Муж и жена должны вечером ехать на день рождения матери мужа. Жена недолюбливает свекровь, в скобках заметим "любовь" там обоюдная. Естественно, ехать поздравлять, вымученно улыбаться и общаться в течение нескольких часов ей совсем не хочется.
Она злится на свекровь, на мужа, на себя, за то что не может объясниться и вынуждена поступать против своего желания.
Вместо того, чтобы напрямую обсудить неприятную ситуацию с мужем, она всячески откладывает нежелательную встречу. Не спеша едет с работы домой, потом ещё минут 40 выбирает в чем поедет. В результате они прилично опаздывают на праздненство. Муж расстроен, потому, что огорчена мать. Мать весь вечер демонстрирует недовольство и обиду и старается избегать общения с невесткой. Праздничный ужин проходит в натянутой обстановке, все раздражены и разочарованы.
Конечно, жене следовало напрямую обсудить с мужем своё нежелание ехать и придти к какому-то компромиссу: либо ей не ехать вовсе, сославшись на правдоподобную причину, либо договориться, что весь визит не займет больше часа (а уж час она потерпит). Естественно, недовольство мужа в какой-то мере будет присутствовать, но хотя бы всё будет предельно ясно, без недомолвок и догадок.
"Лучше горькая - но правда, чем приятная - но лесть".
Да, между свекровью и невесткой отсутствуют взаимная приязнь и понимание (такое случается сплошь и рядом) и лучшее, что можно сделать - минимизировать их общение.
Причем, лучше это для всех участников концессии - меньше раздражающих факторов - спокойнее нервная система.
Берегите себя и своих близких !
Еще больше психологии вы найдете в телеграмм-канале
Читайте по теме:
