Найти в Дзене
Нутрициолог онлайн

Адаптационная терапия против стресса

Как часто у нас бывает усталость, тревожность, раздражительность, расстройства сна и питания, снижение иммунитета!

Казалось бы, у нас максимально комфортный быт, круглый год на столе фрукты и овощи, у нас есть доступ к любым развлечениям и видам отдыха.

❓Почему же мы так устаем?

Дело в том, что сейчас на нас действуют не только естественные факторы - смена погоды, физические нагрузки, но и световое и электромагнитное излучения, увеличивающееся количество токсинов в еде, инфошум, психоэмоциональные перегрузки. Организму все сложнее сохранять баланс во всех своих системах.

Простая техника вернуть способность организма приспосабливаться - адаптационная терапия (АТ) авторства биолога, к.б.н. Т. С. Кузьменко. Суть ее в приеме адаптогенов (чаще элеутерококка) по определенным схемам. Да-да, тот самый "советский" жидкий экстракт элеутерококка. Вместо элеутерококка можно также применять родиолу розовую, пион и т.п. - зависит от показаний

Экстракт элеутерококка жидкий
Экстракт элеутерококка жидкий

💉Для расчета схемы нужен общий анализ крови с лейкоцитарной формулой (сдавать не на фоне болезни). Почему именно лейкоциты? Поскольку все системы в организме работают синхронно, то можно взять отдельную систему и экстраполировать ее данные на другие системы. Проще и дешевле всего оценить лейкоциты. Именно они чувствительны к кортизолу, главному гормону стресса.

👉 Если вы хотите улучшить самочувствие, сон, повысить иммунитет, снизить тревожность - обращайтесь, я подберу для вас индивидуальную схему АТ.

Стоимость услуги - 500 руб.

----------------------------------------------------------

Для заказа схемы запишитесь здесь на бесплатную консультацию.

Мой канал в Телеграм - https://t.me/nutritionist_online7