Почему так сложно пробить "стеклянный потолок", поменять работу, похудеть к лету и никогда больше не набирать лишние кило?
Всё дело в тени. Вы её не видите, не принимаете и отрицаете её существование. А она и рада. Тень несёт защитную функцию рептильного мозга. Её задача сохранить вам жизнь.
В прошлом году в работе с коучем я увидела в себе три теневых качества и они снесли мне крышу.
Я пересмотрела свои взгляды на жизнь. Поняла, как я била себя кулаком в грудь, осуждала других за вранье. Я же честная, но когда я узнала, что враньё это моя тень, мне стало плохо.
Начала анализировать свои поступки и увидела что Я ВРУ СЕБЕ.
Это открытие принесло мне боль и освобождение. Ведь это цепочка. Сначала ты врешь себе, потом обманываешь других, что всё прекрасно и хорошо. Я перестала работать в проекте, который давал мне деньги, но не грел душу. Это было больно мне и эксперту, который поверил в меня.
Вот так можно строить целые города с замками со своей тенью.
Так почему цели не реализуются?
Тень всегда будет стоять за вами. Она не хочет перемен, не верит в вас, в ваши новые действия и ей плевать, что вы больше не едите сладкого, начали читать по одной книге в неделю. Она тихонько сзади посмеивается над вашими порывами к чистому и светлому.
Всё будет в конечном итоге по её правилам, потому что так проще, легче и безопаснее.
Вчера мы стояли с тенью друг против друга.
Теперь я знаю каждую свою трещинку. Это было мощное упражнение. Поняла, как она действует, что нашёптывает в трудные минуты и как я в течение всей жизни делаю то, что она хочет. Получается тень считает, что она меня спасает, а на самом деле у меня медленная скорость к новым вершинам.
Знание, чего хочет тень, её принципы и поведение, помогут быстрее идти в новое, менять работу, жизнь, доход. Можно просто договориться в одном месте, надавить на себя в другом, сделать через силу задачу, хотя тень уже тебе сказала, что ты тряпка и зачем тебе зарядка???
Очень здорово, что есть психология и можно в жизни всё поменять. Это можно делать со специалистами и самостоятельно. Возможностей миллион, главное желание меняться.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал "Продажи, психология и Маркетинг". Мне будет приятно.
#психология #продажи #продвижение бизнеса в соцсетях #обучение маркетингу #бизнес в сети #smm продвижение #саморазвитие и мотивация #прогрев #запуски
