Вес:
Меню:
- Завтрак:
- овсяная каша на кокосовом немолоке с кокосовой пастой, ореховой смесью и протёртой клубникой;
- курага;
- кофе с лимоном и тростниковым сахаром
- Обед:
- ассорти овощных вареников с жареным луком;
- постная сметана;
- горчично-лимонный соус;
- компот из сухофруктов
- Ужин:
- салат (огурец, помидор, оливки, постный Провансаль , смесь перцев);
- жареный тофу с гранатовым соусом;
- рисовые хлебцы;
- овсяное печенье;
- арахисовая паста ;
- кофе с лимоном и тростниковым сахаром
- яблоко
Опять получилось трёхразовое питание.
Доела:
- овсяное печенье;
- протёртую клубнику
Начала:
- гранатовый соус;
- оливки;
- тофу;
- рисовые хлебцы.
Сегодня в Мяснове в подарок давали хлебцы:
Воздушные хлебцы мне всегда пенопласт напоминали 😅. Эти, хоть и тонкие, не исключение 😆. Но так как у меня теперь их 2 пачки, то буду потихоньку пенопласт грызть 😉.
Запасов ещё очень много 👍🏻.
Всем стройности, лёгкости и хорошего настроения 🌷.
До конца Великого поста осталось всего 2 недели. Как неожиданно быстро он пролетел 😊. Наверное, это из-за того, что весна рано началась , а весной всё кажется проще ☺️.
