Если вы хотите порадовать детишек или внуков вкусным и интересным, но при этом полезным десертом, обратите внимание на этот незамысловатый рецептик! Так же он подойдет взрослым "девочкам", которые мечтают похудеть, но жутко хотят чего-нибудь вкусненького😄. Такой десерт они вполне могут себе иногда позволить!
Готовится такой десерт очень быстро, содержит самые простые и полезные продукты. От других же подобных его отличает одна маленькая фишка, благодаря которой десерт и называется "Несквик".
Нам потребуется:
Творог 200г
Банан 1 шт (лучше очень спелый, ароматный)
Мед (кленовый сироп, сироп топинамбура, сироп дыни) - 1-2 ч.л.
Йогурт натуральный (или сметана) 2 ст.л.
Какао быстрого приготовления вроде "Несквика" - по вкусу.
Приготовление:
В чашу блендера или другого измельчителя кладем весь творог и поломанный на кусочки банан.
Подливаем одну-две ложечки жидкого меда или какого-то полезного сиропа. Совсем немного! Дальше у нас будет еще одна сладкая составляющая. Можно в основную массу и совсем подсластитель не добавлять.
Добавляем также йогурт или сметану.
Пробиваем все ингредиенты до однородной кремообразной массы.
Теперь нам потребуется быстрорастворимое какао типа "Несквик" или какой-то вкусный его аналог.
Собираем десерт.
На дно креманки кладем ложку творожно-бананового крема.
Посыпаем сухим "Несквиком".
Сколько сыпать какао - решать вам. Детишкам можно и побольше, а вот худеющим дамам - можно и совсем чуть-чуть😄.
Кладем еще слой творожной массы, посыпаем какао, слой массы - какао.
Вот, в сущности , и все!
Детишкам можно подать сразу, пока "Несквик" еще забавно похрустывает. А для взрослых лучше немного охладить в холодильнике .
Благодарю всех, кто заглянул на мои странички! Жду ваших комментариев, отзывов, советов и дополнений! Буду очень рада вашим лайкам и подписке!
Дорогие друзья! Если вы увлекаетесь не только кулинарией, но и садоводством, комнатным растениеводством, а также любите собак, посетите мой второй дзен-канал "С собаками всегда". На этом канале тоже подобралась весьма приятная аудитория. Мы делимся опытом, даем друг другу советы, хвалимся достижениями и радуемся успехам друг друга. Буду очень рада видеть вас и там!
