Привет
Если честно, то сейчас не особо хочется что-то писать. Настроение не то.
Ситуация с паводком в Оренбургской области ухудшается((( Вода прибывает, сегодня утром звучала сирена эвакуации, эвакуировали центральные районы. Некоторые СНТ и коттеджные посёлки ушли под воду((( Вода из крана опасна для жизни, очень много людей попали в больницу с кишечной инфекцией. В подтопленных районах нет света и газа. Людей размещают в школах и тд... Так же пытаются спасти животных.
Вот такие дела...
Пока есть время, решила вас порадовать статьей.
Виртуальная закупка в Окее ⬇️⬇️⬇️
Ничего лишнего так сказать...
Завтраки на 2 дня:
"Творожная запеканка с бананами"
- Творог 400 гр
- Яйца 2 шт
- Сметана 100 гр
- Манка 2 ст.л
- Разрыхлитель 0.3 чл
- Бананы 200 гр
- Сахар по вкусу
- Масло для смазки формы для запекания
Творог измельчаем блендером, яйца взбиваем с сахаром, добавляем разрыхлитель и измельченные бананы. Все смешиваем с манкой и оставляем на 20 минут.
В разогретую до 180 гр духовку на 35 минут.
"Омлет с горошком"
- Яйца 8 шт
- Горошек зеленый 100 гр
- Сметана 100 гр
- Соль
- Масло
Взбиваем яйца, добавляем соль и горошек (предварительно его надо немного отварить, а то он дубовый) + сметана.
Смазываем форму для запеканиямаслом и выливаем яичную смесь. В духовку на 20 минут при 180 гр.
Обеды и ужины:
"Рагу"
- Мякоть свинины 500 гр
- Картошка 1,2 кг
- Лук 100 гр
- Морковь 200 гр
- Горошек зеленый 300 гр
- Грибы 400 гр
- Капуста 400 гр
- Соль, перец, масло
Нарезаем свинину небольшими кусочками, лук полукольцами, морковь брусочками, капусту шинкуем, грибы разрезаем на половинки.
Обжариваем мясо с луком, грибами и морковью, через 10 минут добавляем картошку, горошек и капусту. Заливаем водой, добавляем специи и тушим 45 минут.
"Суп овощной на косточке"
- Косточка свиная
- Картошка 500 гр
- Морковь 100 гр
- Лук 100 гр
- Капуста 300 гр
- Горошек 200 гр
- Соль, перец
Варим бульон из косточки, через 35 минут добавляем нарезанную картошку, лук, морковь и горошек. За 10 минут добавляем нашинкованную молодую капусту.
Ну и компот можно из яблок сварить.
Из фарша сделать котлеты, добавить в него лук, морковку + сварить картошку.
Коротенькая сегодня статья... Извиняюсь заранее.
Скоро статьи будут как раньше ❤
С вас лайк и коммент 💋 Мне будет приятно.
