Что такое невроз? Невроз это «устаревшее» и собирательное название для спектра тревожных, невротических, соматоформных, фобических расстройств. Сейчас в медицине происходит переход на новый классификатор МКБ-11, и там все эти расстройства теперь распределены в главе 06 «Психические и поведенческие расстройства и нарушения нейропсихического развития».
Ключевое слово здесь - расстройство! Заметьте, не болезнь, не психопатология! Эти функциональные расстройства полностью обратимы. С каким успехом мы «приходим» в эти невротические состояния, то с таким же успехом можем и «выйти» из них. Невротические расстройства имеют биопсихосоциальную природу - «био» это биологические факторы, «психо» это форма организации психики, а «социо» это то, что происходило с нами в процессе взросления, соответсвенно происходило формирование личности.
Эти расстройства связанны с нарушением каких-то особенно значимых отношений человека. Отношений, связанных не только с взаимодействием с другими людьми, а в большей степени своего отношения к окружающей действительности и к себе в том числе. Данные стратегии формируются в результате «определенного» опыта/детства. Это наш способ контактировать с окружающей действительностью, наш способ жить и чувствовать.
В основе невроза лежат внутриличностные, не осознаваемые конфликты противоречивых отношений, установок, тенденций, убеждений, сомнений, не закрытые потребности и подавленные переживания/эмоции.
Т.е. в ранее полученном опыте, в детстве, при определённых обстоятельствах формируются психологические травмы, которые генерируют невротические паттерны/привычки поведения, мышления, реагирования, которые в свою очередь приводят к внутренним конфликтам и к соответствующим реакциям, исходя из имеющихся навыков и мировоззрения.
Ментальное и физическое состояние при данных расстройствах бывают ужасными, страшными, болезненными, пугающими и в целом список симптомов большой и разнообразный, но «выход» есть! Вы в неврозе не навсегда, и не нужно пытаться смириться и привыкнуть к этим «болезненным» состояниям! (Ну если же конечно Вы сами добровольно этого не хотите). Вы абсолютно точно можете улучшить качество своей жизни!
Автор: Бондарцева Вероника Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
