Здравствуйте, коллеги!
Во время работы с участниками СВО и членами их семей мне часто проходится сталкиваться с саморазрушающим чувством вины у моих клиентов.
Есть много эффективных и интересных техник по данной проблематике и сегодня хочу показать вам одну из них, которая называется «Круги вины».
Инструкция.
1. Поговорите с клиентом о его чувстве вины. По возможности, очень детально. На этом этапе Вы должны быть безоценочны. Никаких комментариев.
2. Далее попросите человека нарисовать круг . Это будет 100% его вины. А затем попросите клиента закрасить ту часть, которая будет отображать его вину.
3. Теперь начинайте задавать такие вопросы, чтобы клиент засомневался, действительно ли он настолько виноват?
4. Потом снова дайте ему чистый лист и попросите нарисовать новый круг. Это также 100% вины. Предложите клиенту снова закрасить этот круг вины, вспоминая наш разговор перед этим и честно себе ответить, может быть в произошедшем виноват кто-то еще? Если «да», на рисунке добавить «виновного» и «процент» его вины.
5. Затем повторяете пункт 3. И снова задаете вопросы, которые заставят клиента сомневаться в своей 100 % виновности. Активно работаем с негативными и позитивными когнициями.
6. Опять даем чистый лист и предлагаем вновь нарисовать на нем круг вины и обозначить «виновность» всех виноватых, которые появились к этому моменту.
Продолжаем до тех пор, пока клиент не поймет, что
его чувство вины иррационально и не обосновано, и не он один несет полную ответственность за случившееся, а значит, он не должен винить себя в том, что произошло.
Эту технику я использовала при работе с женой участника СВО, который пропал без вести.
Она чувствовала невероятную вину за то, что перед тем, как муж перестал выходить на связь, они очень сильно поругались, и инициатором конфликта была моя клиентка.
Ну а далее, просто посмотрите на ее рисунки. Здесь комментарии излишни. Добавлю лишь, что консультация длилась 2 часа.
Как всегда, буду благодарна за обратную связь.🤝
Автор: Голобородова Виктория Анатольевна
Психолог, Кпн доцент
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
