Сегодня воскресенье, проснулась под звук дождя в 8:40. Голова болит.
Второй день нет воды и все дела встали. Сварила рисовую кашу на завтрак, остальные ели яичницу.
Вчера составила меню на неделю, как обычно, написала список покупок. Сидела долго, меню прописывала с учётом моего похудательного питания. Добавила-творог обезжиренный, сметану нежирную, грудку куриную, рыбу, орехи, сыр.
Муж у меня курицу ест только в жареном виде, как будто не в деревне вырос, запах варёной курицы не нравится.
Творог не обезжиренный я беру часто, на сырники и запеканку, но всё равно без колбасы, дома, моим домочадцам поесть нечего.
Соответственно и список покупок у меня более разнообразный получился.
Заехали за водой на родник, наполнили бачки, у нас видимо вода не скоро будет, где-то прорыв. Зато кругом воды полно. 🙂
Потом к маме в гости, у неё, как обычно пироги по воскресеньям!Сегодня с капустой. Один пирожок съела.
Потом поехали в магазин, свекровь, как всегда с нами. Сегодня потратила чуть больше планируемых 3000 р.
Приехали около 15:00 домой, перекусила.
В микроволновке приготовила картофель в мундире, салат с пекинской капустой и огурцами оставался, и кофе в прикуску с орехами.
Вчера перебрала с калориями, +216 кк., весы утром показали +200 гр. Ну это так, мелочи. Взвешиваться вообще нужно раз в неделю.🤭 Но мне сам процесс нравится, на весы вставать, на цифры смотреть. 😉
Сейчас буду плов готовить, ещё салат с пекинской капустой сделаю.
Минтай подготовлю, разделаю на филе, и в морозилку. Буду готовить в среду в духовке с сыром, на гарнир рис.
Филе одной грудки надо бы пропустить на фарш, но воды нет, посуду в тазике мою. Потом.
Рубашки в школу нужно погладить.
И начну, возможно, освобождать шифоньер, чтобы вынести его , на это я выделила неделю.
За это время куплю грунтовку, шпаклевку и краски.
Заходите в гости, на мой канал, буду рада!
