Очень часто замечал, что если человек обладает самоуважением, ценит себя, свои интересы, отстаивает свои границы, помогает людям, то другие люди начинают проявлять интерес к такому человеку и пытаться "считать" с него успешные стратегии и паттерны, для того чтобы принять их, освоить и взять себе).
Ещё одна отличительная черта человека самоуважением, так это то, что он не грузит других своими проблемами, что делает его уже приятным собеседником, ну или по крайней мере слушателем). Он уважает других, не пытается ими манипулировать и управлять, а проявляет уважение, что в свою очередь у людей вызывает к нему то же самое, повышая уровень доверия к нему, а это значит и интерес.
Эти люди обладают особой приятной энергетикой), которая является дополнением к тем качествам о которых я сказал выше. С ними легко и ненапряжно общаться, а самое главное часто появляются какие-то общие отношения и интересы.
А люди с достаточно низким самоуважением, живут в постоянной тревоге, подозрительности, беспокойстве, страхе потерять близкого человека или ревности за это. Недостаток самоуважения на мой взгляд является так же одним из главных факторов, благодаря которым человек постоянно требует подтверждения и доказательств любви со стороны партнера или внимание от окружающих.
А человек который уважает себя и свои интересы, открыт к новому опыту и легко выстраивает с людьми отношения сотрудничества и доверия.
У меня есть один из знакомых, с которым мы просто сидим и пьём кофе час, и я знаю его уже очень давно. Мы долго не общались, потом спустя какое-то время снова начали, но не суть. Вот у меня чувство, что я с ним сижу и расслабляюсь, мне хорошо, такая создается с ним приятная атмосфера, то есть мне с ним спокойно и комфортно). А есть знакомые с которыми наоборот(
Я считаю что самоуважение - это главная опора самооценки, её стержень.
Поэтому самоуважение если сказать простыми словами, это чувство собственной значимости.
Понятно, что самоуважение формируется в детстве, но это не означает что если у кого-то были неблагоприятные условия развития, то нужно об этом забыть и всю свою жизнь страдать.
Развивайте осознанность, а самоуважение придет с признания собственной ценности и не важно через какой тяжёлый опыт вы прошли.
Я делал и создавал себя сам, поэтому моя вера в себя, помогает мне верить и в других что они тоже могут.
А у вас есть такие знакомые с которыми вам хорошо?)
Буду рад вам помочь справиться с данной проблемой на своем курсе психотерапии.
1) Мой "Курс преодоления депрессии, тревоги и невроза".
2) Книга "Самопомощь при неврозе - 15 техник от страха и тревоги".
Автор: Вьюков Антон Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
