На календаре март,10. Сегодня: День архивов в России, День работников геодезии и картографии, Тарас Бессонный, Международный день планетариев, День проверки батареек, День стационарного телефона, День упаковки вашего обеда, День булочек с черникой, День Марио, Международный день крутизны, День нарушения причинно-следственных связей, День облачных слонов, День диетолога.
Добрый день, дорогие друзья!
Отгремел Международный женский день, время цветов и конфет, а на носу что?! Масленица! Здравствуйте блины и лишние килограммы!) И поэтому очень актуален сегодня День диетолога. А когда же появились диеты?
Худоба не всегда была в моде. И только в конце 19 века появились люди, которые хотели бороться с лишним весом и пересмотреть своё питание.
В 1863 году английский бизнесмен Уильям Бантинг стал употреблять в основном овощи, рыбу и мясо, чтобы избавиться от излишков жира. Сделал это он по совету своего врача, который настоятельно советовал убрать из рациона картофель, муку, сахар и пиво. Бизнесмену удалось сбросить 20 килограммов, и он рассказал об этом миру, написав брошюру «Письмо о тучности». Эта диета актуальна и в настоящее время.
В начале ХХ века появляется метод Хораса Флетчера, советующий тщательно пережёвывать пищу. Он использовал собственный опыт, который помог ему скинуть около 30 килограммов и заработать немалые деньги.
Вслед за этим появляется множество людей, которые ищут рецепт стройности. Лулу Хант Петерс дала начало диете, которая считает калории. Диета сразу нашла своих поклонников и пользуется популярностью до сих пор.
Вызвали резонанс труды Поля Брегга, который осуждал употребление рафинированных и неестественных продуктов, а лечить болезни предлагал голодом. В 1928 году Герберт Шелдон пишет труд о раздельном питании.
Новые диеты появлялись постоянно и некоторые из них были абсурдными, а некоторые даже опасными. Например, в 1925 году появилась диета, которая предполагала снизить вес с помощью курения.
Желающих похудеть в современном мире очень много. Следует помнить, что разработкой диет могут заниматься только диетологи с медицинским образованием. Вот сегодня мы их и поздравляем с праздником!
Всем отличного настроения и будьте здоровы!
Благодарю за внимание!
