А вы знали, что есть один крутейший способ ответа на манипуляции и провокации. Написав несколько книг по теме психологического давления, да и в целом, изучая эту тему 18 лет, я совершенно точно уверен в эффективности этого способа.
Тем более он отлично зарекомендовал себя на практике🔥
Не будем тянуть Сатурн за кольца и Луну за кратеры. Речь идёт об эмоциональной блокаде.
Суть в том, что одна из главных задач провокатора и манипулятора – это вывести вас на эмоции. Чтобы подорвать вашу уверенность, ваши внутренние опоры, ваш грамотный и логичный ход мыслей.
Чтобы ослабить вас, обрушить вашу самооценку, доминировать над вами в разговоре и отношениях. И чтобы навязать вам свои условия, действия, взгляды, решения, свой выбор, свои правила игры и т.д.
Причём совершенно неважно, делает ли так провокатор и манипулятор интуитивно или осознанно. Он просто знает, что если выведет вас на определенные эмоции, ему будет проще достигнуть своих целей.
А когда вы используете эмоциональную блокаду, вы рушите его планы.
Вот вам хотят впечатать чувство вины, а вы не подаёте виду. Вам говорят то, что должно привести к полной потере самообладания, а вы сохраняете спокойствие.
Любая ваша спокойная реакция на действия манипулятора будет вашим лучшим решением. Всегда помните об этом.
У вас всегда будет преимущество в разговоре, если вы будете держать под контролем свои эмоции.
Как это сделать спросите вы. Есть специальные техники и практики для усиления контроля. Есть техники выгрузки, есть самоанализ, есть много разных способов. И я о них рассказываю в своих статьях, дорогие читатели моего канала в Дзене.
А сейчас уловите суть. Первое, что нужно сделать, когда сталкиваетесь с манипуляций или провокацией - это удержать свои эмоции под контролем. Это особенно важно.
Также информирую вас, что в моём Телеграм канале, куда уже давно переехали мои главные публикации, я много пишу о том, как вовремя определять и быстро сбрасывать психологическое давление.
Если в вашем окружении много сложных людей и если вы сталкиваетесь с психологическим давлением, вам будет полезно почитать.
Арт Гаспаров ©️
