Те, кто часто бывают на моей странице, наверняка заметили, что я давно ничего не выкладывала.
Куда я пропала?
Да если честно, просто устала. Устала от работы, от соц сетей, от Дзена, от дома и даже от семьи…
Наверное это называется депрессией? Ну или начальной ее стадией. Началось все с того, что на работе постоянный сильный эмоциональный гнет, который организм просто перестал выносить. Постоянно болит голова, садится голос, постоянный нервяк (срываюсь уже на всех вокруг, понимаю, что это не нормально, но ничего уже сделать не могу) На 7 число просто собрались с девочками и пошли на сутки за город в баню. Отпустило. Но ненадолго хватило.
Было хорошо. С удовольствием пожила бы там дня 3-4. В одиночестве. Чтоб восстановиться полностью.
Не хочется никого видеть, слышать, что-либо делать дома… Надеюсь скоро начнет таять грязный снег, появится теплое солнышко и начнет отпускать. Может и витамины пропить?
Питание было в эти дни тоже достаточно беспорядочное. Поэтому и выкладывать сильно нечего.
Сегодня было примерно так.
Завтрак:
Яйцо отварное всмятку. Салат с пекинской капусты и свежего лука с растительны маслом. Чай. А еще был бутерброд с икрой минтая.
Обед:
Макароны с яйцом, салат греческий. Хлеб со свеклой отварной.
Ужин:
На ужин потушила фасоль стручковую с соевым соусом. Булгур отварила. На пару приготовила котлетку покупную.
