Готовлю, на ужин, сытную и полезную пшенную кашу, на воде. Пшенная каша на воде - это простое блюдо, которое можно приготовить за короткое время. Выбрать пшено, желтого цвета, без видимого мусора и черных крупинок. Взять 200 грамм крупы, неполный стакан. Залить холодной водой. Хорошенько промыть. Воду слить. Затем, в кастрюлю, щепотку соли, высыпаем пшено, вливаем 3 стакана воды и ставим на огонь. Содержимое кастрюли закипает, варим 10 - 15 минут. Выключаем огонь, накрываем крышкой на 3 минуты. Кашка готова! Можно добавить сливочное масло. В моем случае, выкладываю в кашу, консервы из кильки. Каша, из пшена на воде, здоровое блюдо, которое можно приготовить с минимальными затратами. Она поможет получить, ощущение сытости и энергии!
