Чеснок и имбирь при диабете: почему чай и капсулы — не одно и то же
Чеснок в борще и чеснок в исследовании — это разные вещи. А я раньше мысленно ставил между ними знак равенства. У меня диабет 2 типа, поэтому любые слова “снижает сахар” сразу цепляют внимание. Особенно когда речь не про лекарство, а про обычные продукты: чеснок, имбирь, корицу, лимон. Ну правда. Когда видишь заголовок “имбирь помогает при диабете”, мозг сразу такой: “Так. А что именно помогает?
Сколько?
Кому?
И можно ли просто бросить пару кружочков в чай?” Вот с этого вопроса я и начал. Потому что чеснок и имбирь — не какие-то редкие добавки из дорогой банки...