Найти в Дзене

Рыба в кабачке

201 читали · 2 года назад
Кабачково-рыбные оладьи
Быстрый рецепт для любителей рыбки. Можно добавить муку и сформировать в виде котлет. Поздравляю компанию «Махеевъ» с 25-летием! Распространяйте и дальше свою вкусную продукцию по всему миру и радуйте людей качественным, недорогим товаром! Основные лосось свежий - 200г кабачки - 200г яйца куриные - 1шт. сухари панировочные - 50г чесночный порошок - 1ч. л. укроп свежий - 1ст. л. сыр - 50г майонез ТМ «Махеевъ» - 2ст. л. паприка красная молотая - 0,5ч. л. соль - 1по вкусу Дополнительно растительное масло для жарки - 1по вкусу Шаг: 1 Продукты...
501 читали · 10 месяцев назад
Полезный и сытный завтрак: кабачковая основа с рыбой и бастурмой
Если вы, как и я, любите завтракать вкусно, красиво и без лишних углеводов — этот вариант вам точно подойдёт. Сегодня покажу простой, но очень насыщающий завтрак, который я приготовила буквально за 10–15 минут. Такой приём пищи отлично вписывается в систему правильного питания: здесь много белка, немного полезных жиров и минимум «пустых» углеводов. А главное — это вкусно и без диет! Основа: ▫️ 1 тёртый кабачок ▫️ 2 яйца ▫️ 2 ст. л. овсянки Начинка: ▫️Творожный сыр ▫️ Домашняя слабосоленая сёмга...
4 недели назад
Большой суши-сет с КБЖУ овощного салата. Готовим сочные кето-роллы с кабачком, авокадо и рыбой
Как известно, на кето можно сладкое, пиццу или брауни (с определенной модификацией рецепта, конечно!) - и любимые всеми роллы не составляют особого исключения из общего правила. Весной здорово готовить...
Рыба в кабачковых рулетах: сочный рецепт с хеком и сыром
Этот рецепт превращает обычные кабачки и недорогой хек в эффектное горячее блюдо. Рыба предварительно обжаривается, а кабачки слегка размягчаются в духовке, чтобы их было легко свернуть. Затем всё собирается в рулеты под кетчупом и сыром, запекается в рыбном бульоне и подаётся на салатных листьях. Блюдо получается сочным, ароматным и достойным праздничного стола. Вам понадобится 800 г хека (или другой белой рыбы), 2 средних кабачка, 4–5 зубчиков чеснока, 50 г твёрдого сыра, 6 ст. л. томатного кетчупа, 150 мл рыбного бульона, мука для панировки, приправа для рыбы, соль и перец по вкусу...
Простой ужин для диабетика: рыба с кабачком и лимоном без скачков сахара
Иногда больше всего устаёшь не от диабета, а от ежедневного вопроса: «Что сегодня приготовить, чтобы потом не ловить сахар?» В такие дни я выбираю самый простой путь — без экспериментов, без сложных рецептов и без риска для показателей. Один из таких вариантов — рыба с кабачком и лимоном. Готовится быстро и ведёт себя спокойно. Со временем замечаешь простую вещь: если вечером есть белок + овощи, ночь проходит заметно ровнее. Без сюрпризов утром. Без ощущения, что «что-то пошло не так». Этот рецепт как раз из этой категории: По желанию: укроп, паприка, немного чеснока...
6 месяцев назад
Нежнейший рулет из кабачков с начинкой из сыра, красной рыбы и свежих огурчиков
Любите вкусные блюда из простых продуктов? Тогда этот рецепт именно для вас! Сегодня мы приготовим нежнейшую закуску из молодых кабачков, которую легко приготовить даже начинающим кулинарам. Наш кулинарный шедевр порадует своей легкостью, свежестью вкуса и презентабельностью. Это блюдо идеально подойдет как для праздничного стола, так и для уютного семейного ужина. Ингредиенты Для теста нам понадобятся: Молодые кабачки среднего размера — 2 шт.; Яйца куриные — 2 шт.; Мука пшеничная высшего сорта — около 5 ст...
Рыба с кабачком и лимоном: простой ужин в мультиварке за 12 минут
Если нужен ужин без мороки, без стояния у плиты и без скачков сахара — этот рецепт как раз такой. Белая рыба и кабачок готовятся быстро, получаются мягкими и вкусными, а мультиварка делает всю работу сама. Минимум ингредиентов — максимум пользы. 💡 Можно заменить кабачок на брокколи или цветную капусту — ГИ останется низким. Кабачок нарежьте полукружками. Рыбу — небольшими кусочками. Чеснок измельчите или раздавите ножом. Если хотите чуть более насыщенный вкус — добавьте 1 ч. л. оливкового масла...
13,7 тыс читали · 7 месяцев назад
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: универсальные вафли, блинчики с рикоттой и красной рыбой, кабачковая запеканка с фетой
Всем привет! Дорогие друзья, боюсь показаться слишком оригинальной, но... зима близко! И это точно не повод замирать и терять продуктивность. Вообще, давно пора перестать бояться холода. Он только придает бодрости и сил. А подпитка у нас классная! Мастерам и мастерицам спасибо за идеи и их творческое воплощение. В Премиум-клубе сегодня отвечаю на ваши вопросы. «В первое время у вас появится ощущение, что вы попали в будущее. Не удивляйтесь». Премиум – это: Вступайте и с удовольствием улучшайте качество жизни...
7 месяцев назад
Цены на мясо и рыбу. Котлеты с добавлением кабачка.
Купила свиную вырезку фарш из свинины. Цены на вырезку 590 рублей, а цены на фарш 410 рублей за один кг. Здесь около 700 грамм фарша и около одного кг свиной вырезки. В итоге истратила одну тысячу рублей на мясо. Решила приготовить котлеты из свиного фарша. Но кроме фарша замочила белый хлеб в молоке, натерла остаток кабачка, нарезала лук и чеснок, посолила, поперчила. Всё это перемешала и пожарила котлеты. После обжаривания котлет с двух сторон, в конце тушила на медленном огне и добавила немного томатного кетчупа, увидела на канале «Елена и Николай понемногу обо всем»...
Вкусная рыбка с кабачками и семечками
Добрый день дорогие подписчики и наши гости! Время готовки нашего блюда 30 минут на 4 порции Нам будет нужно: 4 филе белой рыбы по 150 – 180г каждое 2 средних кабачка 50 г тыквенных семечек 2 лайма 1 большой пучок кинзы Кабачки нарезать вдоль тонкими ломтиками. Приправляем рыбу и кабачки свежемолотым черным перцем и тертой цедрой 1 лайма, солим и сбрызнем оливковым маслом. Разогреваем сковородку гриль смазываем оливковым маслом и жарим рыбу до появления полосок по 3 минуты с каждой стороны и перекладываем на тарелку...
8 месяцев назад
Меню для диабетиков. Вкусные рецепты для сегодняшнего дня: фаршированные кабачки, испанский рыбный суп и жульен с курицей и грибами
🍽 🥣Всем привет, дорогие мои! Сегодня хочу поделиться с вами своими любимыми рецептами, которые точно порадуют вас и ваших близких. Привет, гурманы! Сегодня у нас на завтрак— фаршированные кабачки. Это блюдо не только вкусное, но и полезное. Что понадобится: * кабачки — 2 шт. (средние); * фарш (смешанный) — 400 г; * твёрдый сыр — 50 г; * помидоры — 2 шт.; * чеснок — 2 зубчика; * сливочное масло — 3 ст. л.; * зира — 1/2 ч. л.; * соль, чёрный перец — по вкусу. Как приготовить: 1. Подготовьте кабачки:...